「你連這種事都不知道？」
「那件衣服，妳兩年前也穿過吧。」
「妳老公在哪裡上班？」
「就憑你那點程度，真虧你可以堅持這麼多年。」

在你的身邊，也有這種自以為了不起、鄙視他人，
又出言加以踐踏的邪惡同事、親人或朋友嗎？
你經常被窮追猛打、閃躲不及，
正面迎戰卻總是反應慢半拍，被罵得莫名其妙卻啞口無言嗎？
本書會教導大家輕鬆應對苛薄地攻擊你的「那個人」的方法！

每個人一旦面對這種「想佔上風的人」，即使有話想說，往往也被他們激烈的態度嚇得畏縮。
只要職場有一個那種人，辦公室就會瀰漫緊張的氣氛，每天將以如坐針氈的心情工作。
那些想佔上風的人在職場也很顯眼。就算他們唯我獨尊地主導場合，周遭眾人也經常出於不願引起騷動的想法選擇默認。若遭到他們態度傲慢地恫嚇，恐懼感讓人只得默默地服從。
另外，如果還有另一個想佔上風的人認為「我也要佔據優勢地位」而挑起紛爭，職場將會逐漸充斥戰戰兢兢的氣氛吧。

從一般觀點來看，那些想佔上風的人看似得到了好處。實際上，也有不少人坐上重要的位置。
不過，果真是如此嗎？
他們表面上態度傲慢或是看似恭敬，實則瞧不起人，看起來或許架子很大，但沒有自己實地處於那個位置上，意外地無從知曉人類內心的想法。

近來，對於這種「想佔上風的人」感到苦惱前來諮詢的個案顯著地增加。不過，多半被周遭眾人視為「佔上風」的那些人來做諮詢的數量同樣變多了。
而且，他們一致主張「我受到傷害、受到攻擊」。
的確，從他們的角度來看或許並非不能那麼解釋。也許乍看之下不覺得，但他們為了保護自己竭盡全力，心態缺乏餘裕。強迫這種對象改變，也只會導致關係更加惡化吧。

和想佔上風的人起衝突，哪怕假使有勝利的可能，最終也只會讓自己受傷。
不如將與那種對象之間的關係視為「自己的課題」──
•自己要如何與那種對象來往？
•面對那種對象的言行，怎麼做才能避免自己受傷？
站在這樣的觀點，學習「不起衝突，保護自己的技巧」更聰明得多。

本書希望以「無論如何都想佔上風的人」的言行為例子做檢驗，告訴大家「輕鬆閃避他們的訣竅」。

本書特色
◎著作累計銷售超過120萬本，超人氣心理諮詢師石原加受子的最新力作！

◎內容涵蓋職場、鄰居、夫妻關係，教你保護自己免於麻煩人物的攻擊、不被牽著鼻子走，輕鬆閃避「無論如何都想佔上風的人」的28個訣竅。

◎幫助改善單方面被欺負的人際關係，看完後心情一定會變輕鬆！

作者簡介：

石原加受子
提倡「自我中心心理學」的心理諮詢研究所「All Is One」負責人。日本心理諮詢學會會員、日本學校心理衛生學會會員、日本療癒紓壓協會前任理事、獲日本厚生勞動省認證的「創造健康與生存價值」顧問。

根據全方位納入思考、情感、五感、想像、呼吸、聲音等要素的獨創心理學，舉行改善性格、親子關係、人際關係、健康的相關研討會、團體工作、心理諮詢與演講等等，針對放鬆心靈、活用自身才能的生活方式提供建議。

著有《母と娘の「しんどい関係」を見直す本》、《仕事・人間関係「もう、限界！」と思ったとき読む本》、《わずらわしい人間関係に悩むあなたが「もう、やめていい」32のこと》、《金持ち体質と貧乏体質》等多部著作。