怎樣預防高血壓 | 拾書所

怎樣預防高血壓

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家庭必備,健康完全手冊!
如何加強自我預防與治療,將是現代人活出健康的不二法門!

常聽人說,最好不要三高纏身,此三高即人們口中所說的高血壓、高血糖、高血脂。其實高血壓是一種常見疾病、多發病,對人體的健康影響非常大,它與氣候、情緒、飲食及生活習慣等都有密切的關係。

目前,由於種種原因,罹患高血壓的人數愈來愈多,雖然此病本身並不至於立即危害生命,但是它卻會引起腦中風、腦溢血、心臟肥大、心肌梗塞和腎臟病等等。因此,最好是提早發現,提早治療,這是非常重要的健康觀念。

此外,對有些疾病而言,高血壓只是該病的一種症狀,例如:內分泌疾病、腦內疾病、血管疾病、腎臟疾病等,都常伴有高血壓,因此應該特別注意。

本書詳細闡述了高血壓的起因、預防及治療方法,並介紹了許多祕方、驗方、民間療法、蔬菜食譜等,以使讀者對高血壓的性質、形成原因及其治療方法有更進一步的了解和掌握,好及早實行預防和治療。

希望本書能在高血壓的防治上,給予讀者任何有實質性的助益和幫助。

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