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藉由歷久彌新、傳世不朽的生命反思語錄
淬鍊自身成為屹立不搖的浪中巨石！
對待一切事物都要剝去表面的外殼，沉思行為的目的，
冥想什麼是痛苦，什麼是快樂，什麼是死亡，什麼是榮耀和名聲。
對一個人來說，他本身即是真正適合自己的安寧休憩地，
沒有人會被其它人干擾阻礙，一切都取決於你的觀點。」
—馬可．奧理略
你今天，「沉思」了嗎？
最紛亂的世代．最清淨的內在
面對混亂喧囂的世界，
如何不被暗潮洶湧的濁濁洪流淹沒自我？
「未經檢視的人生，是不值得活的。」—蘇格拉底
唯有回歸自身、修煉心智，不斷檢視自我，
才能成為不隨波逐流的浪中巨石屹立不搖。
古羅馬哲學家皇帝馬可‧奧理略的「沉思錄」一書，
即為心智修煉的最佳典範。
更是許多世界領導者必讀的心靈指南。
您有多久沒有與自己對話了？
靜下心來，無論翻閱或聆聽，
相信《沉思錄》會提供您最好的借鏡。
作者簡介：
馬可．奧理略 Marcus Aurelius
馬可．奧理略，是羅馬帝國五賢帝時代最後一個皇帝，他身上深深烙印著羅馬人的典型性格特徵。
馬可．奧理略．安東尼．奧古斯都（Marcus Aurelius Antoninus Augustus）於公元121年4月26日生於羅馬，他本來的姓名是Marcus Aurelius Verus，後被安東尼皇帝收養為義子，改名為Marcus Aurelius Antoninus。
140年擢升為執政官。
145年與養父安東尼皇帝之女Faustina結婚，兩年後，育有一女。
162年即帝位。即位後，頻繁遭遇戰事，馬可‧奧理略指揮有方，戰果輝煌。
其中，最令人稱道的是174年與奎地族(Quadi)作戰，當時幾乎成敗局，幸賴雷雨大作使敵人驚散，才轉敗為勝，因而其軍隊得名“Thundering Legion”。
175年東部諸省總督Avidius Cassius自恃戰功，誤信奧理略病死之訊而自立為帝，後被人刺殺，將其頭顱獻給馬可。馬可‧奧理略不予接受，並赦免Cassius的遺族，彰顯其寬厚仁慈的一面。
176年赴日耳曼作戰體力已不支，180年3月17日卒，享年59歲。
馬可．奧理略身兼皇帝與哲學家的雙重身分。
作為皇帝，盡其心血維護羅馬帝國的穩定繁榮；
作為哲學家，他一心嚮往清淨內省的生活。
「沉思錄」是作者寫給自己的書，書中十二卷對話大部分是在外出征戰的旅途中寫成。