本書以中年男性的常見病症為主線，介紹防治這些常見病症的中醫養生方法。
作者楊力教授具有多年的臨床經驗，擅長治療常見病多發病，能深入淺出地將中醫養生保健方法教給患者。
本書中的養生方法即為楊教授多年經驗的總結，簡便易行，適合大眾讀者閱讀參考。
本書特色：
◆ 20種男性陽虛常見症狀，結合案例提供對證調理方，通俗易懂
◆ 精選100多個補陽方，涵蓋飲食、藥膳、按摩、養生功法、簡單有效
◆ 幫你補陽強體排毒素，不做中年油膩男！
作者簡介：
楊力
‧中醫養生專家
‧中央電視台《百家講壇》特邀專家
‧中國中醫科學院教授，博士生導師
‧紐約州執照針灸醫師聯合公會特聘教授
‧美國國際醫藥大學博士生院特聘博士生導師
著名中醫學家，學者，作家，中國作家協會會員。
從事中醫研究45年，行醫長達40年之久。近10年來，其數千場公益講座深受老百姓的喜愛，曾多次在中央電視台《百家講壇》、北京衛視、山東衛視、福建衛視、湖南衛視、遼寧電視台等進行養生宣教。
從20世紀80年代起至今，其著作累計字數已達2000餘萬字，其中中醫養生書籍已出版50餘種。
學術代表作有《周易與中醫學》、《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》等；養生科普作品有《五穀雜糧養生粥》、《小食材大功效》、《養生先養腎》、《脾不虛病不找》、《教你活到100歲》、《特效古方養生酒》、《養好肺 年輕20歲》、《養好血管 年輕20歲》等。