自己做最安心!低醣、低脂、低熱量麵包 | 拾書所

自己做最安心!低醣、低脂、低熱量麵包

$ 324 元 原價 360

不論是麵包麵團或奶油餡,三兩下就能完成的50道手工甜麵包&鹹麵包
不使用蛋與奶油 ,仍然能做出驚人的美味!
波蘿麵包、巧克力螺旋麵包
肉桂捲、奶油麵包
咖哩麵包、玉米美乃滋麵包……

麵包這種食品,
還是自己動手做,咖安心啦!

看著外面超商賣著形形色色看起來很美味的麵包,但包裝袋背面又寫了一堆讓人不明所以的成分……這一點是不是很困擾你呢?
那麼如果能用令人安心的材料,自己動手做出不輸外面的專業麵包,不就正好能為家人帶來安全飲食、自己也能夠放心了呢?

本書白崎茶會有機料理教室的店主白崎裕子,多年製作有機料理的經驗,讓他的料理教室吸引了日本各地的烘焙愛好者慕名前往,而且名額難求,本次在書中大公開他的手作麵包受歡迎的祕密:以中筋麵粉、酵母、豆漿、植物油為基礎原料,沒有惱人的高糖、高脂、高熱量,超級健康,也很輕食無負擔;並且利用冷藏發酵法,揉面只需5分鐘,可以靈活掌握時間,在忙碌的日子中,也能輕鬆與家人一起享用美味的手工麵包。

看著麵團慢慢「長大」,在烤箱裡變成誘人的焦黃色,空氣裡彌漫著溫暖的氣息,只有親手做過麵包的人才能體會到那種快樂和成就感。

手作麵包的樂趣就在不斷的想像與創造中。

作者簡介:

白崎裕子
出生於日本埼玉縣,目前居住於葉山。
曾在逗子市創業逾三十年的老鋪料理教室中,擔任自然食品店「陰陽洞」的講師,目前則在海邊一棟古色古香的民宅裡,開辦有機料理教室「白崎茶會」。吸引了日本各地的烘焙愛好者慕名前往,且名額難求。

師承日本美學家岡倉天心,目前每天埋首於創作配方與教學。座右銘是:「寧可靈魂烤焦,也不能讓麵包與蛋糕烤焦」。

著有《麵包與一碗好湯》、《太陽飯與好吃的面》、《好吃的點心,理想的下午》等。

官網《INZUYANZU梟城》
http://shirasakifukurou.jp

Brand Slider