一本拆解中醫藥食謬誤！調整自身最佳的健康狀態！健康無價，現在就開始掌握防治保養的智慧。
‧以形補形，食豬腰可補腰？
‧烏雞補身，感冒可食？
‧檸樂煲薑治外感？
‧飲紅豆水可瘦身？
‧流感要服板藍根？
‧夜不食薑？
‧無花果能止鼻血？
崔博士為你破除三十個中醫藥食常見迷思，以正視聽，保障大家健康。
本書以漫畫形式幽默切入，簡單帶出大眾誤解，再以中醫學學者的專業角度，拆解問題，並配上各種湯方與小貼士。
輕鬆看認真學，了解中醫藥與日常飲食之關係，讓你學會補身，安心養生！
作者簡介：
崔紹漢 博士，職業：臨床生化顧問、中醫師。香港中醫藥保健月刊《中藥醫緣》及《中藥生活》學術顧問海峽兩岸醫藥衛生交流協會中醫藥專家委員會腫瘤學組名譽委員世界中醫藥學會聯合會消化病專業委員會第三屆理事會理事崔博士曾在國際醫學刋物發表過接近三十篇學術研究論，並在國際學術會議發表過十八篇論文撮要。
他近年致力寫作有關中醫學結合書籍，已出版了十本書，其中一本名為《養生秘笈之四季防病篇》已被蘋果電腦公司挑選上iTunes 的第一批中文書中的第一本中醫學書籍。他不時獲邀請出席大型的公開健康講座擔任主講嘉賓，並多次接受報章，雜誌，電視台，電台訪問，以中西醫學角度探討一些和健康有關的問題。在二○○六年開始直至現在，他逢星期二早上六時新聞後在香港電台第一台《清晨爽利》節目擔任嘉賓主持，講解中醫養生防病之道。二○一八年獲選為香港浸會大學第五屆的傑出校友。