從五行探討自律神經健康與自癒力！
你有「吃不下、睡不好、心情差、瘦不了」的文明病嗎？
你常常感覺渾身不舒服、痠痛疲勞、卻又找不到病因嗎？
你是否覺得看過了中西名醫、藥物照三餐吃，
卻仍然對健康感到無為能力？
劉吉豐教授告訴你：「問題，可能出在『自律神經』！」
本書透過深入淺出、中西整合的觀念分享，
以及居家輕鬆好上手的自癒養生療法，讓你透過日常生活
的練習與累積，學會與身體正確對話，深入、並有效改善
自律神經困擾，正確啟動人體自癒力，找回真健康！
作者簡介：
劉吉豐
台北醫學大學醫學研究所博士
中國中醫科學院中西醫結合醫學博士
關心人本健康、追求自癒平衡，對於啟動自身免疫力與重回健康之途，有獨特的中西整合見解。在鼓勵民眾「做自己的健康主人」前提下，創辦「豐學堂」並持續致力推廣自癒養生的全人健康觀點。
累積千場以上的演講經驗，亦擔任人間衛視節氣養生節目主持人；並接受TVBS「健康兩點靈」、東風電視台「女人要有錢」、東森電視台「57健康同學會」、三立電視台「女人好犀利」，以及中天電視台「小燕之夜」、年代新聞台「聚焦2.0」等諸多節目專訪。