成長的機會，就藏在半途而廢之中！
幸福的成功者們，各個都是「善於使用外力的專家」！
你是否很討厭「總是三分鐘熱度的自己」？
不曾忘我地做過某件事情、不曾得出特別的成果、沒有什麼事情能讓你認真起來、做什麼都不持久……
其實要從三分鐘熱度畢業並不難，
你只需要大量的行動，難的是如何解決隨之而來的兩個課題：1要怎麼開始？2要怎麼持續？
懂得「借力使力」麻煩立刻減少一半，
總是半途而廢的人，只會想著靠「意志力」解決一切，但盡情「活用外力」才是正解。當你能夠持續行動時，就更能從中發現自己的熱情所在，朝夢想生活接近。
只要掌握了訣竅，任誰都可以打敗三分鐘熱度，輕鬆行動、得出成果，踏入加速的快意人生。
§鶴田流的「成功達標」祕訣§
◆一天能使用的意志力有限，請保留給最關鍵的行動和工作。
◆不會半途而廢的人會接觸品質好的情報。
◆把想法或煩惱跟別人商量，也是一種借力。
◆針對「微小的想法」馬上採取行動，最終會連成突破天際的線。
◆真正的才能，就藏在你「恐懼的事物」旁邊。
◆要是過程不開心，就無法持續，因此能享受過程才是重點。
◆要重視自己的思考、感情和身體，它們傳達的重要訊息會提升行動量。
作者簡介：
鶴田豐和（つるた とよかず）
行動心理顧問，一般社團法人本質力開發協會代表理事。
在無名中小企業裡做著不合適自己的工作，於憂慮狀態之下對自己進行各種分析，發現熱情所在之後，成為微軟的正式員工。擔任微軟的人資，有過面試數千人的經驗，精通各種職涯。在微軟得出全公司百分之三以內的成績，榮獲Asia Gold Club Award。後來創立自己的顧問公司，推廣「無須勉強，就能自然拿出成果」的行動行為理論「Essential Code」。過去曾協助超過一萬人，引導人們從事天職與實現夢想。目前以講師和顧問的身分活躍於海內外，受到許多關注。
著有系列累積出版數量超過二十萬冊的《消除「麻煩」之書》、《消除「無聊」之書》（以上暫譯），譯有《只做打動你心的事情！》（暫譯）、《Break through》（兩者皆為Forest出版）。
譯者簡介：
郭子菱
東吳大學日文系畢業，京都同志社大學交換生。現為自由譯者兼插畫家，表達出文字與圖像的意境，即是對工作的堅持。