蕭敬騰與心理師激盪對談，
層層剖心，挖掘出對人生的獨特感悟－－
我的缺陷，成就了我的動力。
他不會寫作文，
他用他的「蕭式省話語錄」跟你分享——
那．些．比．夢．想．更．重．要．的．事。
老蕭的【50話】，50個微型世界觀。
★追求夢想？你得先學會搞定自己
他是只會打架的宮廟少年。
他有閱讀障礙。
他是師長眼中的壞學生。
他老是學不會那些別人輕鬆就做得到的事。
他聽不懂成語。
他無法讀完劇本、記不住五線譜。
他連很簡單的漫畫都看不了。
他看《鐵達尼號》要看10次才能理解字幕。
他甚至無法分辨洗髮精和沐浴乳的標籤內容。
他是省話一哥，其實是害怕說錯話。
他有搭飛機恐懼症，原本毫無勇氣踏出台灣這個島嶼。
──他有這麼多別人眼中的「不完美」，
然而，他永遠不害怕面對自己。
唯有站起來，才能跨過坑坑巴巴的洞。
你眼中的缺陷，他轉化成自己獨一無二的天賦。
沒受過科班訓練？那就抓住一切機會去學！哪怕要躲起來做999次的練習！
無法好好說出國語？那就每天學著唸報紙，從不間斷！
看不懂劇本？那就用聽的、用背的，想盡辦法刻印在腦子裡！
一次次的苦工，累加起來就是恐怖的能量。
然後，爆炸性的出發，用他的能量、用他的音樂，
唱出生命的自由，引吭天際。
【找到不一樣的出口，每個人都可以當自己的心理醫師】
因為接演心理諮商師的角色，蕭敬騰首度走入專業心理學的世界，
他與醫生作家九色夫深談、與寫作《情緒勒索》的諮商師周慕姿對話，
從中，他也一次又一次尋找自己對生命的答案──
他看見過去很壞的自己，
他看見能看見鬼魂的自己，
他看見曾經身為霸凌者的自己，
他看見不會唸書、卻從刷廁所得到滿滿成就感的自己，
他看見自己的迷茫，卻也看見自己的堅強。
現在，他懂了，每個人的存在都有其意義，
別人眼中的缺陷，是一份生命禮物。他的生命意義，就是搖滾。
這些人生感悟，也是獨特的蕭式人生觀。
──比追求夢想更重要的事，就是自覺，先學會認識自己。
──如果害怕搭飛機，那就讓耳機裡的音樂大過引擎聲！
──有沒有天份是別人說，努不努力是自己做。
──先鞏固好自己的優點，再盡可能讓缺點減少，我只是一直都這樣做而已。
不一樣，才精采。
每個人，都是宇宙裡的唯一，都有不一樣的能量，
（你）我都可以決定自己呼吸的方式。
沒有人能複製另一個人，你不必變成蕭敬騰，但你可以學會
──怎麼活得自在，活得自由！
作者簡介：
蕭敬騰（Jam Hsiao）
1987年出生於花蓮縣豐濱鄉，在臺北市萬華區成長。
15歲拜師初學爵士鼓，3個月後因經濟因素改為自學。
16歲開始擔任爵士鼓老師，並義務教導社區青少年打鼓，出道前曾連獲兩屆「台北市政府善心人士獎」。
17歲在民歌西餐廳「天秤座」駐唱。
2007年參加第一屆《超級星光大道》，擔任踢館角色而成名。同年跟唱片公司簽約正式出道。
2012年首度以電影《殺手歐陽盆栽》獲得香港電影金像獎最佳新演員。
2013在第二十四屆【金曲獎】獲得「最佳國語男歌手獎」。
2015年榮獲【中華民國第53屆十大傑出青年－文化與藝術類】最年輕的獲獎藝人。
2016成為第一位「以個人身分」於紐約麥迪遜花園廣場舉行演唱會的台灣歌手。
蕭敬騰沒有受過科班訓練、看不懂五線譜，
憑藉著對音樂的熱愛，在打鼓之後又陸續苦練鍵盤樂器、吉他、長笛、薩克斯風等各種樂器。
除了在音樂領域獲得無數獎項，主持金曲獎、跨足戲劇演出（最新作品為《魂囚西門》主角魏言松），
蕭敬騰每年亦參與各種非商業性質的公益活動，
曾擔任兒福聯盟、反毒天使、失親兒童福利基金會、罕見疾病基金會等各種公益團體或活動的代言人。
他自訴願望：
「教育是我一定要做的事！」
「我希望每一個不一樣的孩子都能獲得理解。」