在生命故事書寫裡，探索自己、欣賞自己、悅納自己！
以情感與文字開啟一趟生命的自我發現之旅，
過去的苦痛喜樂、現在的困頓抉擇、未來要往哪裡走？
都讓筆下的生命故事告訴你。

★用生活創造自己的故事
每一個生命都是奇妙的，來到世間去愛戀、去感受、去學習、去成長……種種心緒的千迴百轉都是故事。時間是書寫故事的最好板模，只要思考如何開始、如何發生、如何結束，生活中就有源源不絕的書寫題材。

★用書寫建構想要的生活
書寫串合了過去、現在和未來，能將壓抑心中無法言喻的情緒與經驗，直接表達出來；並練習以不同的思考模式洞悉問題，產生新的體悟；讓你更加清晰地覺察自己，去面對生活中的問題，開展備受期待的未來。

★讓生活在書寫故事裡開展滋長
如果你能開啟生活的感官，周遭一切都會有等待自己去探訪的故事。只要養成日日動筆的習慣，寫下自己與自己、自己與世界的對話，就能讓生命中的喜樂哀懼，在文字裡安放滋長，重溫那些令人感動的時刻。

★透過書寫成為你自己
先書寫自己，再展讀自己，是生命故事一個非常重要的循環。你是特別的，也是獨一無二的，只有你能寫下自己的生命故事，並一再展讀為其賦予生命意義。你是生命故事的作者，也是讀者，透過書寫讓你更像你自己，也更成為你自己。

本書特色：
一、透徹說明生命故事書寫的內涵，鼓勵閱讀者落實在生活中，感受書寫帶來的自在喜樂。
二、收錄數篇生命故事書寫練習，伴陪書寫中的你完成一頁又一頁華美的生命篇章。
三、提供書寫生命故事的圖文筆記，快速且簡約地重整全書要點精要。

作者簡介：

周夢湘
學歷：世新大學口語傳播研究所碩士

經歷：作家、哲學諮商師、生命故事寫作坊帶領人
台北電台主持人、漢聲廣播電台主持人
教育部終身學習列車宣傳列車長
青年之愛文教基金會董事
教育部、青輔會特約講師

榮譽：一.榮獲廣播金鐘獎【社區服務獎項：烏來鄉希望工程】
二.獲頒新聞局優良廣播電台活動獎
三.榮獲社區大學學術類特優課程【生命故事寫作坊】

理念：真誠地做自己能夠做的一切工作，
樂意地做自己能夠做的一切善事，
歡欣地珍惜自己能夠享有的一切幸福。

著作：《生命故事寫作坊》、《愛讓我們每天歡度幸福節》、《女人Enjoy》、
《男人的幸福在女人的嘴巴》、《懶懶的愛就好》、
《兩個人的寂寞才是真正的寂寞》、《尋夢—生涯規劃；圓夢—求職物語》