當了媽媽才能體會什麼是真正的斜槓人生。

讓母親以外的角色得分，也在為母親這個身分加分。

最終的目的不是樣樣拿滿分，而在於平衡與取捨。

女兒的障礙教我轉念與放鬆，兒子的直接教我面對與示弱。

當我不再努力要把所有事做到滿分，願意接納自己真實的模樣，

反而能從不太不完美的人生中，看見孩子與自己的亮點。

嘗試重拾母親以外的三個重要身分（太太、女人、女兒），

練習把「自己」放回生命中每一個最適當的位置。

很多人在成為母親後，會潛意識地把這個角色無限放大。

大到壓過同時存在的其他身分，更不用說，愈來愈渺小的「自己」。

但人生中的每個角色都不該被偏廢，每層關係都該好好被經營。

透過陪伴與等待孩子的過程，我找回了一個又一個屬於我的角色。

－當母親教會我的事－

媽媽不只是媽媽，教養不只在家裡

堅持應該保有彈性。接受不完美的孩子，練習當不完美的媽媽。

曾以為努力就能給孩子全世界，後來才懂放手能讓世界教孩子更多。

－當太太教會我的事－

生命中真正的另一半是先生，不是孩子

意外狀況是練習不同以往的生活節奏。適時放過自己才能享受人妻角色。

製造機會讓另一半體驗當媽的辛苦，但別把教養孩子當成夫妻共同的興趣。

－當女人教會我的事－

不論成不成家，興趣不能犧牲，夢想不能放掉

到頭來都免不了一個人過日子，刻意練習獨處與隨便，享受孤獨與自在。

維持實力，別與社會脫節。人生不只要學會踩煞車，更要懂得何時該轉彎。

－當女兒教會我的事－

用行動證明孩子的重要，安全感讓人長出信心

在母親的懷抱裡，我可以放心做自己，因為知道她一直在，我不怕跌倒。

媽媽做公益的背影，以利他為圓心的人生信念，影響我下半生的職涯選擇。

【看完這本書‧他們這樣說】

「懂得脆弱，才是真正的堅強。當父母必須在摸索中學習、不斷嘗試中成長，對多數人來說是挑戰，對淑慧來說，是場障礙賽。但她超越障礙，在愛孩子的同時，學著愛自己。唯有拋開自責，才能多點當父母的自信。」_王永福(福哥)／頂尖職業講師、簡報教練

「人生被打亂，但沒有被打敗。讀了這本書，才知道淑慧經歷了多少糾結與無奈，才知道她透過刻意練習和信念轉變，活成讓我如此欣賞的樣子。這本書能給女性讀者力量，也能讓男性讀者更懂得珍愛另一半。」_王聖儒／輔大附醫兒童急診科主任

「人生的全部有『母親』這個角色，但不該只剩下『母親』這個角色。看過這本書，讀懂淑慧的故事，就會知道經營每一個角色延伸出去的關係，是多麼要緊的一件事情，每個角色與每段關係，都能替母親這個角色加分。」_許皓宜‧諮商心理師

「這本書給人活出精采的生命力量。有了孩子後，做母親就是一輩子。淑慧這個母親，面臨更多的課題與挑戰。但當她願意接受孩子與自己的不完美，不再事事逼自己做到滿分後，逐漸找到自我探索的那條路。」_陳藹玲‧富邦文教基金會執行董事

「多重角色下的不簡單人生。同時擁有媽媽、太太、女兒等多重角色，看似醫生娘與高學歷的人生勝利組背後，有著身心障礙者父母走出黑暗世界的日常。人可以選擇在黑暗裡繼續待著，也有資格像淑慧一樣，迎向光明。」_謝文憲(憲哥)‧知名講師、作家、主持人

【真情按讚‧感動推薦】

何飛鵬│城邦媒體集團首席執行長

許皓宜│諮商心理師

葉丙成│臺大電機系教授

林書煒│POP Radio電臺臺長、主持人

陳藹玲│富邦文教基金會執行董事

林碧雲│臺北市潭美國小校長

盧克文│中華育幼機構兒童關懷協會理事長

施　羽│作家、詞曲製作人

謝文憲(憲哥)│知名講師、作家、主持人

王永福(福哥)│頂尖職業講師、簡報教練

王聖儒(小白醫師)│輔大附醫兒童急診科主任

作者簡介：

劉淑慧
曾獲二○一七年全國十大傑出愛心媽媽慈暉獎。

有一個極重度腦性麻痺的女兒小米，和一個健康又搞笑又常語出驚人的兒子小麥，還有一個對兒科有極度熱情的老公王醫師。一家四口各自獨特，卻相偎相依。

三十歲前秉持「努力沒有達不到的事」信念，行走社會無往不利。從小在演講與課業上表現突出，認為有好的表達力，才會被看見。但女兒的出生讓她徹底跌跤（女兒不會說話），她的信念完全不管用（再努力還是不會好）。

曾經自信地以為障礙不可能發生在自己的生命裡，然而當障礙如影隨形、成了女兒的介紹詞時，才發現這何嘗不是爬出困境的梯子。目前障礙依然存在，但她嘗試把阻礙降到最低，並在多重角色中找到平衡的位置。

．雙躍關懷成長協會公關行銷
．南湖國小彩虹生命教育副團長
．南湖國小志工團悅讀組召集人
．臺北醫學大學碩士（分子醫學）