◎最近對任何事都提不起勁？要不要試試：花10分鐘吃一粒葡萄乾。
◎覺得人生被困住了？想辦法「把蛋糕藏在枕頭底下」，你就解套了。
◎腦中永遠有揮之不去的負面思考？扛一袋馬鈴薯走幾步，就會改善。
◎情緒很壓抑？內心不快樂？你可以記錄你的屁。

看到這裡，你一定想，這本書是在說什麼歪理？
這不是歪理，這都是孩子看待世界的方法。
你小時候也會，只是當你「轉大人」之後就忘記了。

本書作者艾倫‧克萊恩是美國知名的演說家（還為此得獎）和暢銷作家，
他的一生以倡導幽默為職志，
但這不尋常的事業，竟起源於妻子的病逝，
讓他開始探索幽默的力量，還寫了一本暢銷書《勇敢笑出來》。

作者說，鼓勵孩子快快長大，其實不是好建議，
小孩其實是人生最睿智的時期之一（另一階段是老人，但你不會想要），
不信？小孩每天笑400次，大人只有15次。
想知道小孩如此愛笑、絲毫不厭世的原因嗎？本書有答案。
　　
．覺得自己越來越膽小？試試讓你「覺得不舒服的東西」，
例如跳水坑。小孩把跳水坑當成冒險與樂趣的機會，
大人卻當成麻煩，因為我們害怕未知，只想待在舒適圈。
你有多久沒跳水坑？記得，要盡可能沾到髒水與泥巴……。

．無法饒恕曾經傷害你的人？小孩饒恕所有的事，所以活得自由。
關於寬恕，我們應該求教這方面的專家──兒童。
「我討厭他，再也不想和他玩。」但幾分鐘後孩子又跟討厭的玩伴在一起。
所有不愉快都一筆勾銷了。只有大人還在為小事斷絕往來。
想知道仇恨會如何拖累你？「好重的馬鈴薯」體驗可以告訴你。

．周圍的人都不好相處？孩子會對人好奇，但不會論斷別人。
小女孩送給爸爸一個禮物，但盒子打開裡面什麼都沒有，
爸爸生氣的說：「送禮物給人，裡面要放東西呀！」
小女孩委屈的說：「有呀，我放了一個吻進去。」
大人就是這樣充滿偏見，但孩子心中，愛沒有限制，也不可剝奪。

害怕班機遇上亂流？不知要如何訂立新計畫？擔心自己會犯錯？
甚至：該不該和那個人繼續生活下去？這份工作是我想做的嗎……。

最近還有哪些困住你的事？與其問大人，不如問小孩，
或者，試問你心裡的那個小孩。

作者簡介：

艾倫．克萊恩（Allen Klein）
艾倫．克萊恩是來自舊金山的獲獎勵志演說家、暢銷書作家，他的作品鼓舞了許多讀者，其中包括搖滾樂的先驅傑瑞．李．路易斯（Jerry Lee Lewis）。

同時，克萊恩也是笑理學（Gelotology，用心理與生理的角度分析「笑」，並運用在醫學領域上）和幽默運動治療的先驅，講述各種幽默的好處，並於2005年擔任應用和治療幽默協會（The Association for Applied and Therapeutic Humor）為期兩年的主席。出版過25本書，共銷售逾50萬冊。

譯者簡介：

黃庭敏
臺灣大學外文系、師範大學翻譯研究所畢業。曾從事藝術、歷史、論文、醫學、影視字幕等中英翻譯工作。認為翻譯是種享受、也是持續一生的學習。譯作包括《那些你不解的行為，心理學家都有答案》、《醫生，我這樣正常嗎？》、《資源革命》（以上皆為大是文化出版）等書。