挑釁、逃避、衝動、冒險、過於激動、缺乏活力、消沉沮喪、拖拖拉拉……
青少年的這些症頭究竟是怎麼回事？

第一本青少年教養心智圖，
45個狀況題，看懂孩子彆扭背後的祕密
讓親子間一觸即發的危機，成為連結彼此關係的契機

陳志恆（諮商心理師）專文推薦
王意中（臨床心理師）、李顯文（《STEP高效能父母學》作者）、洪仲清（臨床心理師）、彭菊仙（親子作家）、陳其正（醜爸）（親職教育顧問）、番紅花（親職作家）、楊俐容（兒童青少年心理專家） 聯合推薦

這本書幫師長們開闢了新的視野，去重新看待青少年的「難搞」。那些難搞的言行舉止，換個角度看，便能找到正向的意義或功能。……這本書主要是給父母閱讀的，但是，當青少年孩子翻閱了之後，肯定會有一種「被懂」的感覺——原來，有人可以把自己內心深處的混亂矛盾給說得這麼清楚。
——陳志恆，諮商心理師

很吸引人的內容！青少年的父母需要更清楚直接的建議，好好練功！
——陳其正（醜爸），親職教育顧問

孩子不是一張任由父母在上面揮灑的白紙。孩子其實是一本寫好的無字天書，父母的責任只是要讀懂他而已。這本書正是引導父母讀懂家中青少年，最實用的一本教養書。
——李顯文（《STEP高效能父母學》作者）

破解青少年心思 X 解讀父母觀點，雙管齊下
孩子不再和我們溝通
孩子不聽使喚，也完全不再順從
孩子沒有從經驗中學到教訓
受不了爸媽出門都要我一起
只要有考試，爸媽就一直問成績　
我去哪裡都要跟爸媽報告

孩子總是不在家，心也不知道跑到哪裡去了？挑釁、逃避、衝動、冒險、過於激動、缺乏活力、消沉沮喪、拖拖拉拉……青少年究竟是怎麼回事？我們擔憂孩子變成無法想像的模樣，然而孩子覺得我們處處礙著他、不了解他們。

家有青少年的父母處境都是相似的！父母都是在與孩子的相處之下逐漸學習，從錯誤中調整，改變自己對孩子的反應方式。本書是臨床心理師與插畫家合作，運用阿德勒正向心理學、正向教養、腦神經科學等知識，幫助父母面對日常生活中與孩子攻防的45個具體情境。

全書以清晰的步驟，搭配幽默插圖，解析青少年的行爲背後的機制，也讓父母檢視自己對青春期的既有觀念，和內心對教養的矛盾態度。作者提供具體的互動建議、對話腳本、和情緒釋放技巧，積極地支持父母不放棄理解與交流，讓親子關係在青春期這段棘手時間，得以維繫。

愈常接納，愈少強迫；愈常協調，愈少翻臉；
愈常論證，愈少說服，我們的親子關係，就會愈好！

本書特色：
1. 捨棄長篇文字，以大量的圖解與幽默插圖呈現教養原則與方法，包括簡明易懂的心智圖和step by step的流程圖，迅速掌握理解孩子內心世界的關鍵點。
2. 由阿德勒心理學出發，教導父母用正向教養的語言，陪伴孩子渡過不穩定的身心變化，拉近彼此距離。
3. 由各種具體情境（交友、3C、生活作息等），羅列青春期的親子衝突狀況，並透過腦神經科學的專業知識，幫助父母從孩子身心發展的角度，真實地認識孩子需要的幫助，以及父母應當扮演的角色。
4. 簡便的「情緒釋放技巧」（Emotional freedom technique），讓師長和青少年都能紓解內心的憤怒。

作者簡介：

安－克萊兒．克蘭迪恩（Anne-Claire Kleindienst）
安－克萊兒是臨床心理師，也是四個孩子的媽媽。她在自行開業的診間，接待遇到難題的孩童和他們的父母，為了協助大家，讓人人在家裡都能過好日常生活，她也籌劃正向教養工作坊。

繪者簡介
琳達．柯瑞芝（Lynda Corazza）
琳達是插畫家，對心理學非常熱衷。她的兩個孩子都是高敏感族。她試圖與家裡的兩個孩子維持比較平和的親子關係，因為沉迷心理學，她在正向教養工作坊找到了長久以來尋覓的答案。

譯者簡介：

陳文怡
喜歡散步拍照。因為喜歡侯麥電影，前往法國讀書生活。法國蒙貝利耶三大劇場藝術系電影組碩士。曾任編輯，也曾翻譯英法文小說與非小說、食譜、電影字幕。