美容與保健的結合，是一種符合人類需求本質的觀念。美容產業能利用美容的手段滿足消費者低層次的需求，進而引發高層次對於美容保健知識需求，產生對高品質生活的追求態度。
　　美容保健的領域高於狹義的美容定義，它更趨近於健康促進的概念，是選擇讓自己無論在身心方面都更加美善的方法，落實在個體的生命發展階段中。
　　本書從生理層次保健部份，進而談到身心平衡的養生保健方法，使個體由內外合一達到美的追尋標準，因而自我實現。第一章先對美容保健做一引論，介紹皮膚健康和身心美容這兩大美容保健的主要範疇；第二章探討影響皮膚健康的因素；第三、四章闡述皮膚的保健方法，其中也包含了美白與豐胸；第五至七章則依序說明睡眠、情緒、洗澡與美容保健的關係；第八章介紹美容保健的研究領域，提供有意繼續研究此一領域的學生、讀者後續進修的方向。
　　近年來，人們漸趨重視人與大自然的關係，第四版除了依美容保健最新發展資訊加以修訂、更新之外，特別檢視第3章與第6章中關於與自然相應相生、配合四季與時辰的美容養生之道，除了補強文字敘述與資料，並更新圖片，提供更多元化且完善的資訊予讀者。

作者簡介：

邱秀娟

現職：

經國管理暨健康學院 副教授 兼 美容流行設計系 主任

經歷：

擔任美容乙丙級技術士證照評審，登琪爾Spa、黛寶拉Spa、舊金山總督溫泉會館、養生主國際有限公司及以斯帖顧問公司產學計畫主持人。

證照：

具有美國自然學保健師、整復員、BIM顧客服務種子講師認證

　　邱老師在技專院校任教迄今24年，致力於推廣六感體驗的學習模式，認為美容保健是一種生活風格，蛻變週期與再生的歷程。曾編著美膚學、美體學、美容生涯發展、現代美容沙龍相關書籍，而《美容保健概論》一書廣為教育界使用，故再次補強內容後再版。

陳建達

學歷：

佛光大學未來與樂活產業學系生命學碩士

現職：

養生主國際有限公司 總經理

優樂活身心靈驛站 執行長

中華明堂身心靈養生文化發展協會 創會理事長

經國管理暨健康學院 兼任講師（產業專技）

經歷：

美國ICCAM國際補充醫學及替代療法醫學院認證 整脊醫師

中國OSTA國家職業資格 康復科醫師

大英聯邦國際學士院 亞太健康醫學研究所 講師

中國中醫健康管理師 培訓課程講師

2011年國家傑出整復師選拔委員會 聯合主席 兼 裁判長

中國CAEP國家級證照（健康諮詢、保健按摩類）培訓講師

慈濟技術學院 輔助與另類醫學課程 業界講師

上海、湖北、北京富康美容美髮美體香薰彩妝專業學校 講師

臺灣省傳統整復員職業工會聯合會 指導老師

臺灣省女子美容商業同業公會聯合會 講師

經絡情緒能量療癒師