人的生命與人的身體不劃等號，生命是由身心靈融合而成的共體。把身體健康上升到生命健康，以新觀念詮釋人體真相、健康本質和健康的自我維護。
重視預防和預測，強調每個人的參與性和獨特性。知人體，愛自己，惜護生命才是真健康的根基。提倡自我管理健康，我的健康我作主。
從身心靈層面瞭解並嘗試解讀：我是誰？我從哪裏來？我到哪裏去？努力做到在生命全週期開拓從生到逝的真健康金光大道。
靈性和靈魂是敏感話題，分享科學、哲學、傳統和宗教的資料，奇妙、神秘而有趣。駐居大腦額葉的靈性，使得人類成為地球生物之王者。
作者簡介：
陳松鶴醫學博士，在上海第二醫科大學和上海醫科大學獲得醫學碩士和臨床醫學博士，在美國國立衛生研究院(NIH)完成博士後研究。曾在美國邁阿密大學醫學院、復旦大學附屬中山醫院大內科、生物治療研究室以及紐約大學醫學中心等處擔任主任、副主任、教授、研究員、訪問學者和國際學者等。從事臨床醫療、醫學研究和醫學傳播工作五十年。現任香港保健協會秘書長。