做料理的方式千萬種
做你喜歡的口味
就是幸福的美味
這裡沒有嚇死人的專業,只有我的生活方式與態度！

「做菜是自我療癒的時間，也是我享受生活的方式，
對料理的愛無庸置疑，也請各位慢慢品嚐視吃！」

書裡呈現的每一道料理，都是林太親手製作、也親自拍攝，
在你學習林太的料理方法前，請先享受她帶給你的視覺澎湃饗宴。

女漢柔情進廚房，30分鐘征服餐桌！
這本食譜沒有繁瑣的工序或難買難懂的食材，
盤盤好菜皆日常，卻充滿了爆棚的心意。
在餐桌上為心愛的家人朋友創造接連不斷的驚喜，
快來，看看林太如何將平凡的食材，
變身為一道道顛覆傳統的西式料理！

50道簡單又快速的西式料理，30分鐘就能華麗上菜！
包含常備醬汁、早午餐、蔬菜料理、肉類、海鮮及燉飯義大利麵，
在林太的料理中,富含對台灣當地食材的熱愛，
用你我身邊隨手可得的味道,做出一道道美味又視覺豐富滿分的料理。

本書特色：
快速 30分鐘內完成好吃又美味的西式料理！
簡單 食材簡單、工序簡單，就算沒下過廚也能輕鬆完成！
食材 推薦使用台灣道地食材，加點創意就能做出顛覆傳統的美味料理。
豐富 西式常備醬汁、早午餐、蔬菜料理、肉類、海鮮及燉飯義大利麵，50道豐富的西餐選擇，滿足全家人的胃。
擺盤 除了會煮也要會擺，擺得漂亮為料理大大加分！一點也不輸星級大廚。
態度 從林太的料理看到她對生活美學的態度，讓我們一起熱愛生活享受美食吧！Bon appétit（祝你好胃口）！

作者簡介：

林太Claudia
土生土長的台南人，深愛所有的台南style，出生於電視劇楚留香萬人空巷的傳奇70年代，標準雙子座的我，興趣非常的多變。學生時期是會在課堂上故意把牙齒塗黑，偽裝成大蛀牙逗老師笑的頑皮學生；我的人生真理就是「活在當下、頭過身就過」，是個標準樂天派；最喜歡邊做菜邊喝酒邊聽音樂，覺得這是人生最大的享受了。

喜歡下廚、喜歡爬山、喜歡唱歌、喜歡喝酒、喜歡交朋友、喜歡熱鬧、喜歡音樂、喜歡拍照、喜歡拈花惹草，更喜歡下廚，料理自學者的我，這條路走的很自在，一個家庭煮婦，卻找到能讓自己待在廚房裡的開心，我很快樂。

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