BBC專家坐鎮，解答身體的大小事。

本書精選《BBC知識》國際中文版，
關於「身體」的最新研究，揭開幾個重要的「為什麼」。
來看看專家的建議與方針，給自己的身體更多關注，擁抱健康。

▎大腦
大腦如何影響健康？腦力可以重置再升級？記憶也有冒牌貨？腦部迴路與強迫症有何關聯？形成記憶時腦中有什麼變化？音樂品味是如何形成的？

▎心理
情緒從何而來？致命的寂寞？化壓力為生活助力？挑戰人類耐力的極限？冥想時，身體有什麼變化？為什麼看電視那麼容易上癮？

▎睡眠
掌控生理時鐘的祕密？睡眠科學新解方？小睡有益記憶與思考？為什麼會演化出睡眠行為？為什麼開車那麼讓人容易想睡？

▎健康
發懶有益身心？科學數據攻破減重迷思？高強度間歇運動來襲？飲食影響老化？水果中的糖分對我們有害嗎？人體需要鹼性食物嗎？

▎微生物
人人都有專屬的腸道菌種資料庫？吃昆蟲有益腸道？用熱水洗手比較好嗎？有可能既感冒又得流感嗎？打嗝和放屁時，身體有什麼變化？

▎醫療
量身打造的精準醫療？醫學治療性別化？男性避孕行不行？終結心臟病發作？低溫療法打破死亡定義？為什麼需要人造子宮？

作者簡介：

英國廣播公司British Broadcasting Corporation
全球最大的公共媒體，以其獨立與嚴謹的品質著稱。除了新聞之外，BBC也出版各領域最新資訊，經營多本雜誌，涵括科學與科技發展、天文學、自然、歷史等，更製作許多兼具知性和娛樂的節目，獲得無數獎項肯定。

相關著作：《科學，從好問題開始：BBC專家為你解答500個為什麼》

《BBC知識》國際中文版BBC Knowledge
一本深入淺出，匯集科學、自然與歷史的雜誌。台灣版自2011年創刊以來，連獲金鼎獎「最佳科普雜誌」與「學習類優良出版品」。此外也積極推廣科普活動，定期舉辦《蟑螂科學實驗室》、《城市生態小旅行》等活動，廣受好評。

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