‧針對四十歲以上中年男子的養生書
‧提供許多補氣的中藥藥膳、運動方式，讓你補氣健身
身體疲勞、記憶力下降、身體虛胖、心情鬱悶、脾氣暴躁
很有可能，是你的氣不夠了
20餘種陽虛症狀X100補陽方
老中醫匯集中醫經典補陽驗方
搭配數十年臨床經驗
列舉案例、對症調理方
從飲食、藥膳、按摩、養生功法
全面補氣
教你如何養護陽氣、強身健體、排除毒素
讓你氣足，精神足，健康有活力
作者簡介：
楊力
中醫養生專家
中央電視台《百家講壇》特邀專家
中國中醫科學院教授，博士生導師
紐約州執照針灸醫師聯合公會特聘教授
美國國際醫藥大學博士生院特聘博士生導師
著名中醫學家，學者，作家，中國作家協會會員。從事中醫研究45年，行醫長達40年之久。近10年來，其數千場公益講座深受老百姓的喜愛，曾多次在中央電視台《百家講壇》、北京衛視、山東衛視、福建衛視、湖南衛視、遼寧電視台等進行養生宣教。從20世紀80年代起至今，其著作累計字數已達2000餘萬字，其中中醫養生書籍已出版50餘種。學術代表作有《周易與中醫學》、《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》等；養生科普作品有《五穀雜糧養生粥》、《小食材大功效》、《養生先養腎》、《脾不虛病不找》、《教你活到100歲》、《特效古方養生酒》、《養好肺 年輕20歲》、《養好血管 年輕20歲》等。