北京協和醫院營養科主任的私藏養生方 豆漿不僅僅只是早餐時的搭配飲品，其中富含的健康營養，從男性、女性到幼兒、銀髮族，適合所有人飲用，更能調理體質，針對護心、養肝、健脾、潤肺、補腎、補氣、補血、排毒、排瘀、去火、瘦身、潤膚等，建立專屬於您的豆漿食譜，並有配合不同季節適飲的養生豆漿與健康美味的豆渣、米糊料理。140種，最齊全的養生豆漿及料理，除了詳細作法還貼心附上功能及飲食宜忌解說，如同專業的營養顧問，依照您的需求給您最健康營養的食譜。
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作者簡介：
李寧
北京協和醫院營養科主任營養師。
從事營養工作二十餘年，在營養治療、營養諮詢領域有著深刻獨到的見解和建樹。
以健康生活指導專家的身分，多次在電視台的健康節目及電台中擔任嘉賓，推廣營養知識。
作為忙碌的營養師，在業餘時間也筆耕不輟，出版過多部健康營養著作，亦在期刊與報章上發表過多篇專業文章。
曾任醫學院教職工作，為培養新一代專業營養師而不懈努力。