育兒時無限湧出的不安與迷惘，為什麼丈夫總是不願意聽我說呢？
越努力越覺得一切都只是做白工而感到孤獨，甚至覺得連孩子都不愛我。
難道說我不是個好媽媽／好妻子嗎？
這些都是因為「依戀模式」的不同！
研究「依戀障礙」的精神科醫生，
為你羅列出育兒＆夫妻關係不順利的理由與論述，
教你讓家中每個成員都過得開心、幸福生活的方法。
本書特色
★夫妻關係、育兒關係、與自己爸媽的關係，這三件事其實息息相關！精神專科醫師為你帶來最簡明易懂的深入剖析！
★當我們被眼前的不安與雜事困住時，就很難去思考事情的來龍去脈。此時請善用書中的「依戀模式」來檢視自己從小到大對感情與人際相處的模式，才能從「心」開始改變！
作者簡介：
監修 岡田尊司
1960年生於香川縣，是精神科醫師、作家。東京大學哲學系中輟，最後畢業於京都大學醫學院。在該校研究所從事研究的同時，也在京都醫療少年院、京都府立洛南醫院等處，協助有難題的年輕人。現任岡田醫院院長（枚方市）、大阪心理教育中心顧問。著作有「依戀崩壞」、「依戀障礙」、「克服依戀障礙」、「人格障礙」、「母親這種病」等。以小笠原慧為筆名的著作，有「DZ」等小說。
漫畫 原WATA
為家人等人際關係煩惱，因而開始學習心理學。
著有「Yugamichan 脫離毒家庭漫畫散文」等。
作畫伊東HUMI
漫畫家、插畫家。著作有「在TIROL-CHOCO工作」、「在秋葉原找到日本被愛的理由」。並從事「B戰場」等書籍裝幀工作。