茶喝好，人慢老！
中醫師獨門私藏的37款療癒茶方，對症天天喝，
感受最自然的療癒力，身體不鬧小脾氣！

工作壓力大、睡不著，感冒老是好不了，換季就咳不停；
腸胃永遠不舒服，慢性疼痛和各種疾病找上門……
除了吃藥壓下症狀，你有更好的選擇！

利用隨手可得的食材、藥材與香料，在家也能輕鬆泡，
每日一杯，清肝補氣、潤燥排寒，有效恢復人體自癒力。
好茶喝出好體質、好氣色、好健康，百病難侵、有病易癒！
不生病的全方位自癒茶方，告別過敏、氣喘、發炎、三高，重啟健康人生！

這樣喝，最有效！
◎自帶美肌光，要喝【玫瑰蜜香養顏茶、紅麴烏龍活血茶、桑椹青春美白飲】
◎去去感冒走，要喝【桂圓大棗暖身茶、蜂蜜桔梗化痰茶、杏仁甜梨潤肺茶】
◎腸道大掃除，要喝【麥芽山楂消滯飲、烏梅大棗生津飲、菊花決明平腹茶】
◎三高不上身，要喝【山楂益母降脂茶、牛蒡昆布清血茶、絞股藍降三高茶】
◎喝出好體質，要喝【黑豆靈芝補腎茶、當歸川芎行血茶、首烏益智長壽茶】

【精美圖文】全書彩圖，圖文清楚對照，輕鬆在家泡好茶。
【對症喝茶】三高、皮膚過敏、嘔吐、失眠、婦科疾病，哪裡不舒服，就喝什麼茶！
【飲用提醒】解惑、禁忌等各項提點，第一次沖製養生茶就上手。
【方便有效】有空就喝，沒有地點限制，低費用、不求醫，立馬獲得舒暢。

作者簡介：

吳建隆
陽明大學物理治療學系畢，陽明大學醫學工程碩士，中國醫藥大學學士後中醫學系畢，擁有物理治療專技高考及格的資歷，現服務於台北市立聯合醫院中醫院區。除了針傷科以外，最擅長的是內科、兒科和皮膚科。
著有《中醫師教你茶飲‧穴道‧泡腳健康法》（蘋果屋，2006年）、抗中風食譜（尚書文化，2003年）、《中醫教新手父母育兒經》（晨星，2010年）。