真正的智慧是認知到世界上的萬物稍縱即逝、存在的世間是一種幻相。這種正知見智慧能夠通過內在的靈性體驗而獲得，獲得這種智慧的特殊過程即被稱為「參悟真理」之路或「智瑜伽（Gyān Yóga）」。通過「智瑜伽」可以獲得殊勝的智慧，即「自性智（Ātmagyān）」或「梵智（Brahmgyān）」。印度經典提到，這種殊勝的智慧會使人從無盡的生死輪迴中得以解脫。

經典中記載著三種獲此智慧的途徑，即「聞（Shruti）」、「思（Yukti）」、「修（Anubhūti）」。「聞」即是聽聞《吠陀經》和其他經典中涉及的《吠陀經》法義；「思」是指通過邏輯思考來明辨真和妄的能力；「修」則是通過將意識「置心一處」的內觀所體驗到的內在的本質智慧。前兩種方法可以證得「間接智（indirect Gyān）」，而第三種方法則可以證得「直接智」或「覺悟（Vigyān）」。

本書深入闡述何謂智瑜伽、修習智瑜伽的資格和方法，以及證得智的七個階段等，以饗行者對智慧正確理解之渴望。修習「智瑜伽」的行者當智慧圓滿時，就會證得解脫之果。

本書特色
■ 闡明智瑜伽定義，對「智慧」建立正確理解。
「梵智」是永恆的智慧，透過正確的理解並實踐，可獲得真正的智慧。

■ 詳細探討證悟自性的修習方法，打開解脫之門。
靈性生活所需的是一種深刻的覺悟自性，獲得智慧是達到解脫的媒介。

■ 說明獲得智慧的三種途徑，證得智的七個階段。
獲得智慧的三種途逕，即「聞、思、修」，證得智的七階段將安住在真我中。

■ 作者著作被印度政府國家物理療法研究院（National Institute of Naturopathy）評為“1997~1998年度最佳瑜伽書籍”。追求靈性永久平和與寧靜的必備瑜伽書籍。

作者簡介：

尊者 惹查西牟尼(Swami Rajarshi Muni)誕生於1931年，早年忙碌於苦修於瑜伽實行。在1971年，瑜伽大師仁愛難陀傳授予欽選弟子惹查西牟尼瑜伽灌頂與甚深微妙之法後，尊者如同他的上師一樣，他離開所有外在俗務，每天至少練習10小時並隱居於阿蘭若處，全心全意修煉瑜伽實踐心法。

濕婆神的第28代化身拉克魯希在1993年以靈性形象示現其前，為了回應靈性的召喚、護持人類靈性福祉、弘揚永恆真理等目的，尊者創立了「LIFE Mission（The Lakulish International Fellowship’s Enlightenment Mission，中譯拉克魯希全球靈性傳承協會）」的非營利組織，傳承並弘揚4500年前的正統古典瑜伽，並致力於促使人類關注靈性與文化價值，重啟人類的道德覺醒。

經過多年來的努力，尊者所舉辦的活動已取得普羅大眾的共識與政府的重視，也是現任印度總理莫迪（Narendra Damodardas Modi）的上師，即印度國師。印度瑜伽自2016年起被聯合國教科文組織（UNESCO）列為非物質文化遺產，就是源於尊者對於總理的啟發。

在2019年國際瑜伽日（International Day of Yoga）上，尊者獲頒總理獎（Prime Minister’s Awards）殊榮，此為印度最高榮譽獎，表揚尊者弘揚瑜伽的重大貢獻。總理莫迪並讚揚尊者「對於推廣瑜伽不遺餘力，特別的是成立LIFE Mission與拉克魯希瑜伽大學（Lakulish Yoga University，是全球唯一一所國際瑜伽大學），指導學生們更精進瑜伽心法，對於社會服務的承諾更是出色」。

譯者簡介：

（依姓氏筆劃排列）

「華嚴譯經苑」本書參與成員

王丁:資深企業管理IT及ERP應用諮詢顧問。自幼對科學、人文有廣泛涉獵，特別對身心健康、靈性成長有濃厚興趣，翻譯、校譯多部相關書籍。

王穎:曾任職於世界100強歐企管理層。在心靈教育、企業培訓、教練領導力等領域常任國際大會課程現場同步翻譯，並校譯相關書籍。

郝文超:現居北京，曾任職於世界500強企業。2013年投入環保領域，進而瞭解心靈“環保”才能解決根本問題。近年積極投入內在、靈性工作。

羅燕春: 2012年開始帶領譯經苑團隊翻譯印度尊者惹查西牟尼著作。多次陪同大華嚴寺導師海雲和上訪問印度，協助中印文化及行法交流。

羅偉堯。

嚴錚:2012年加入華嚴譯經苑團隊，翻譯尊者著作。期間前往印度進行交流，學習瑜伽法。