美國文學家愛默生曾說:「習慣是一個人的思想和行為的領導者。」
好習慣是人生助力,壞習慣卻猶如鳥翼上的黃金,
只要繫上,就飛不高、飛不遠了。
改正壞習慣,其實沒有想像中困難,
只要每天進步一小步,就能有複利般的效果,(獲得利率般的效果)
讓人生猶如滾雪球一般,將成功越滾越大,開闢出光明的人生坦途。
因此,本書教你從認識自己的壞習慣開始,
每天只要花一分鐘,
從自我心態、生活、工作、學習、處事、觀念等角度審視自己的心態,
輕鬆打開好習慣的開關,
讓你提升潛能,打造一個全新且自信的自我。
種下一個行為,收獲一個習慣;
種下一個習慣,收獲一個性格;
種下一個性格,收獲一個命運。
遠離壞習慣,培養好習慣,一個小小的改變,
可能就是翻轉你未來最重要的一個種子!