餐桌上少不了的薯類:兼顧健康與美味,百道專「薯」你的飲食方案 | 拾書所

餐桌上少不了的薯類:兼顧健康與美味,百道專「薯」你的飲食方案

$ 198 元 原價 250

排毒、減肥、抗病防病、遠離慢性疾病
養生必備!薯類健康吃
全營養超級食物!連營養師都按讚!
如何吃更健康?怎麼吃最營養?
● 取代精緻澱粉,添增飽足感 ●
減少熱量攝入、調節血糖、,自然又美又瘦
● 料理方式超簡單,入菜好味道 ●
無論中式、西式,蒸、煮、炒或做成沙拉,都能輕鬆駕馭
● 富含營養,養生好幫手 ●
促進胃腸健康、防治疾病、降低膽固醇,調養強身的最佳選擇
【內容簡介】
「薯」於你的美味與健康
● 營養價值高且全面,富含多種維生素、礦物質等營養元素
● 抗性澱粉聰明吃,吃得飽零負擔
● 預防三高、腸胃等疾病,抗衰防老又強身
● 幫助代謝,促進健康與生長發育

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