在浩瀚的傳統中國醫學裡，有許多先人的醫療智慧被應用於人們的日常生活保健、疾病預防與養生。冀由本書之詮釋與傳達，將先人智慧加以發揮與運用，並應用現代多媒體影音電腦科技之輔助，讓讀者能更容易親近中國醫學智慧之翰海。

　中醫護理與保健的諸多方法，皆是透過人體局部皮膚的刺激、肢體活動的調身、呼吸的調息、意念的調心等，來強化與增加身體經絡的傳導以及氣血的活絡。在本書內容中包括有最常見的拔罐法、刮痧法、艾灸法、梅花針法、刺絡放血法、耳豆保健法、按摩推拿法、養生健身法等，在書中的各章節將為讀者一一闡述。

作者簡介：

葉美玲
現職
國立臺北護理健康大學中西醫結合護理研究所教授兼所長
國立臺北護理健康大學護理系暨研究所教授
台灣實證護理學會常任理事
台灣實證醫學學會理事
學歷
中國中醫科學院醫學博士
美國馬里蘭大學哲學博士
美國馬里蘭大學護理碩士
經歷
美國UCSF Osher Center for Integrative Medicine訪問學者
國立臺北護理學院護理系暨研究所教授
國立臺北護理學院中西醫結合護理研究所所長
行政院衛生署中醫藥委員會委員
國立臺灣大學醫學院附設醫院護理師


許晴哲
現職
許晴哲皮膚科診所院長
高雄醫學大學附設中和紀念醫院特約主治醫師
台灣皮膚科醫學會專科醫師
針灸專科醫師
學歷
高雄醫學大學博士班
高雄醫學大學碩士
高雄醫學大學醫學士
經歷
高雄醫學大學主治醫師
高雄醫學大學總住院醫師
高雄醫學大學住院醫師
美國National Institutes of Health（NIH）皮膚科研究員


陳靜修
現職
輔英科技大學護理系專任助理教授兼公共事務暨校友服務室組長

學歷
國立臺北護理健康大學護理系暨研究所博士
國立臺北護理學院中西醫結合護理研究所護理碩士
國立臺北護理學院護理系學士

經歷
輔英科技大學護理系兼學務處健康促進中心主任
輔英科技大學護理系兼護理系課室教學組副主任
慈濟大學護理學系專任講師
國立臺北護理學院護理系兼任講師
花蓮慈濟醫院內科加護病房臨床護理師