自戀者施虐──
讓人痛苦卻無從擺脫的親密人際關係，所傷害的人，全球數以千萬計。

◎總以為只要給予他更多的愛，他就會改變。結果：依舊用言語糟蹋我，甚至動手。
◎當你澈底死心決定分手。自戀者總是道歉：「我願意做任何事來挽回你。」
◎大家都說他是好人，親友們更這麼認為，但私下的他卻時刻控制著你的一舉一動。
◎總是用下一個謊來圓上一個謊，謊言一旦被你揭穿，他會說：「都是你……。」

他們甚至能敏銳的嗅到你內心最脆弱的部分，讓你以為一切都是自己的錯，
小孩甚至以為，只有表現符合父母的期待，
才值得被愛，誤把承受施虐當成了孝順，或是依戀。

這些施虐者在哪？你的父母、伴侶、上司、朋友。偏偏這些關係你無從擺脫，
許多家庭甚至落入自戀者施虐的代代循環，子女本是受害者，長大後變加害者。

怎麼從這種有毒的關係中脫離？
作者梅蘭妮遭前夫虐待長達5年，痛不欲生的處境讓她差點走上絕路，
所幸，她自創了「自戀型虐待康復療法」，讓自己痊癒，
甚至幫助兩萬個曾經受傷的心靈因此重生（她的病人預約名單，已排到半年後）。

◎為什麼我們會被這樣的人吸引？如何變識這個人是否是自戀狂？

最簡單又最可靠的方法，就是觀察他和別人吵架時的用語，
他們會用雞毛蒜皮的事來混淆對方，偏離話題。
替自己的行為找藉口，或是，直接把責任推給你。「都是因為你，我才會……」
然後用以牙還牙的方式，找機會報復你。例如，拿你的孩子或是財產威脅你。
這種人為什麼會找上你？多半要從你的童年回顧起。

◎療癒的步驟：釋放受害者意識，奪回幸福主導權

自戀者施虐最厲害之處，
就是當你想要逃跑時，他知道如何輕易的讓你回心轉意，怎麼辦？
作者用一個方法（簡單但很不容易做到）幫助你澈底化解（詳見本書第六章）。

如果這方法讓你感覺孤單，你可以透過寫日記、冥想，感受自身的情緒，
更重要的是，當你的人生重心開始轉移，自戀者就會自動遠離你。

◎終結自己和下一代的受虐人生

許多自戀狂父母都是自戀狂的小孩，
想要終結世代輪迴，唯有父母先從自身的傷痛中痊癒，孩子才能脫離。

自戀者施虐正蔓延全球，你有很高的機率巧遇他們，
這本書能幫你提早發現：你墜入的是愛河，還是地獄？

作者簡介：

梅蘭妮．唐妮雅．艾凡絲（Melanie Tonia Evans）
享譽國際的自戀型虐待康復專家，也是量子自由修復和自戀型虐待康復療程的創始人。她先進的治療方法，已幫助來自八十多個國家的數千名個案脫離自戀型虐待，且獲得完全康復的驚人成果。

她將舊有的療法，轉為使人生得以成長茁壯的康復模式。受害者在接受療程後，變得比過去更有自信。成長茁壯模式在世界各地獲得關注與支持，許多心理學家、輔導員、家暴社工和人際關係專家，都大力推薦梅蘭妮的療法。

譯者簡介：

黃庭敏
臺灣大學外文系、師範大學翻譯研究所畢業。曾從事藝術、歷史、論文、醫學、影視字幕等中英翻譯工作。認為翻譯是種享受、也是持續一生的學習。譯作包括《那些你不解的行為，心理學家都有答案》、《醫生，我這樣正常嗎？》、《困住你的問題，孩子能解答》（以上皆為大是文化出版）等書。