現今世界裡，我們太常將注意力用來低頭看手機，
因而錯失人類經驗中不可或缺的情感連結。
※如果希望溝通過程足以帶來有意義的連結，就必須保持警醒、全神貫注。眼神接觸就是活在當下的關鍵，注意力比較不容易渙散。
※如果想跟別人建立真心的連結，眼神交會最理想的時間是7～10秒（如果是一群人，則是3～5秒）。
※公開演說時，將關注點從龐大的人群聚焦到單一人物身上，與少數人製造較親密的交流。
※聆聽與訴說同樣重要，有時甚至更加重要。談話時不是思考接下來自己要說什麼，而是注意理解對方說了什麼。
透過將故事說得趣味盎然的才能，奧斯卡金像獎製作人布萊恩．葛瑟揭露自己從小害怕看老師眼神的心魔，在成長過程中逐步走出困境，學會直視別人，用眼睛與他人建立關係。
他在書中帶你周遊全世界，也看到他最具代表性的電影及電視節目的幕後故事。並且列舉自己與比爾．蓋茲、泰拉姬．漢森、喬治．布希、巴拉克．歐巴馬、阿姆、王子等名人的互動經驗，讓讀者了解他從中學習到拓展人生的關鍵：
只有在與他人面對面相處，並且看著對方的雙眼時，才能藉此建立連結。
這種連結足以拓寬我們的世界觀，並最終為我們帶來最高成就以及人生中最有意義的時刻。
作者簡介：
布萊恩．葛瑟 Brian Grazer
奧斯卡金像獎製作人兼《紐約時報》暢銷書榜首作者。他的電影及電視節目曾43度獲奧斯卡獎提名，195度獲艾美獎提名。作品包括：《美麗境界》（A Beautiful Mind）、《阿波羅13號》(Apollo 13)、《美人魚》(Splash)、《嘻哈世家》（Empire）、《美國黑幫》（American Gangster）、《世紀天才》(Genius)等。
他是《紐約時報》暢銷書榜首《好奇心：生命不在於找答案，而是問問題》的作者，該書榮獲2016年「美好人生書獎」（Books for a Better Life Award）。葛瑟曾獲選《時代雜誌》「世界百大影響力人物」，且與他長久以來的好夥伴朗．霍華（Ron Howard）同為「想像娛樂公司」（Imagine Entertainment）的共同創辦人。
譯者簡介：
孟令函
國立台灣師範大學翻譯研究所碩士，期許有一天個人譯作超越身高。譯有《練習每天勇敢一點點》、《那一年，我在巴黎》。