覺受心法是直接了當、直指人心的心法，
書中介紹七個幫助開發潛意識的方法，
從感受中釋放情緒。
．發覺獨自特有生命特質
．為自己生命負責的心法
．轉化丟出去的習性
引導你如何入心，迎回自我療癒的能力！
．老天的考驗是隨時來的，沒有時間表。
．不知道中還試著去做，你就會有答案了。
．最刺耳的話，才能碰到心；
最甜蜜的話，如沒有在觀照裡，反而是毒藥。
．我們身體裡有太極的陰與陽，男人女人都在裡面，
陰陽合一後，就不需外求了。
～巴奈．拿告～
作者簡介：
1943年出生於台灣南投
．台灣師範大學教育學系心理組畢業
．試院中醫師特考及格
．中國心理諮詢師考試及格
曾任：
中國廣播公司、漢聲廣播電台、
警察廣播電台
健康CALL-IN節目主持人
著作：
《如何救自己》
《我要活下去》
《心經密解》
《全身自我保健 附3片DVD》
《回到自己的心》
《覺受心法》等。