CHECK！
你有多擅長運用你的頭腦呢？

請在下面10個選項中選出符合你情況的項目，並在編號上畫圈註記：

1. 最近漸漸對自己的記憶力失去信心
2. 不擅長讀書，學生時成績也不太好
3. 跟不上同事、朋友的話題（覺得自己比他們差）
4. 像AI人工智慧之類的新事物和新機制，幾乎都記不太起來
5. 沒有能達成目標的能力，所以人生也不太順遂
6. 讀過的書或文章，內容馬上忘光光
7. 被別人提醒說「工作能力很差」，自己也這麼覺得
8. 擔心自己未來是不是會得到老人癡呆症
9. 老是忘東忘西（經常記不住人或物品的名稱）
10. 放棄努力，畢竟腦袋不好是遺傳

結果如何？
對照右頁確認自己打圈的數量，掌握目前大腦的活用度吧。

＊有0～1個○的人
太厲害了。你很擅長充分運用自己的腦袋。請保持這個狀態，把自己的可能性發揮到極致，好好享受人生吧。

＊有2～4個○的人
你正在有意識地活用大腦，不過你身上還有一些潛力尚未發揮出來。或許只要抓到訣竅，你就能更有效地善用自己的頭腦。

＊有5～7個○的人
你並未有效利用大腦原有的能力。建議你透過這本書了解正確用腦的祕訣，將大腦的潛能引導出來，增加自己的可能性。

＊有8～10個○的人
很可惜，你似乎沒辦法好好運用自己的腦袋。若不動腦，大腦就會不斷生鏽鈍化。請擺脫那些錯誤觀念和內心束縛，引出你身上那些本來就有的潛力吧。

作者簡介：

一般社團法人
腦利全開（Active Brain）協會會長
小田全宏

1958年滋賀縣彥根市出生。東京大學法學系畢業後，進入財團法人松下政經塾就讀，在經營之神松下幸之助的薰陶下研究人文學。1986年設立人本教育研究所。1991年創辦文藝復興大學（Renaissance University）股份有限公司，以「陽轉思考」為基礎理念，展開一系列的演講及培訓活動。

2003年，首創一套劃世代的潛能開發手法「腦利全開（Active Brain）」，受訓者超過4萬人。其中人才輩出，例如在記憶力大賽中六連霸的畢業生等等，其成效之高，博得極大好評。

另外還在2005年成立認定NPO法人「讓富士山成為世界遺產的國民會議（今為「富士山世界遺產國民會議」）」，並擔任營運委員長，竭力促成富士山在2013年登錄世界遺產。2019年創設一般社團法人「日本精神（Japan Spirit）協會」，開始推廣向世界傳達美妙日本心的活動。此外也經營其他幾家非營利組織，以一名社會創業家的身分活躍發展。
著有《負面情緒的逆思考術：擺脫焦慮，逆轉怒氣，停止抱怨，讓壞心情激發好能量的大腦訓練法》（時報出版）、《陽轉思考：77個從逆境奮起的轉念智慧，人生再沒什麼過不去》（商周出版）等書，除此之外亦有眾多編著書籍。

一般社團法人腦利全開協會　聯絡資訊
網站：https://www.activebrain.or.jp