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記憶是個黑盒子，
它吸納個人成長歷程中，
所經歷的各種經歷和情緒，
再加上時間的作用，
成為個人塵封的歷史。

當我們重新回憶人生過往的片段時，昔日的事件也許會產生些許的變化，有時候甚至讓人無法分辨出真實的歷史面貌，因此，再回憶的過程中可能會有誇大或不經意的杜撰。記憶經歷時間的催化，可能產生了質變，但我們卻不自知，於是身陷其中無法脫身，成為記憶的囚犯。

本書作者林凱沁，為多年從事輔導諮商的心理講師，她以小說的筆法敘述六位年齡各異的學員，在學習團體中重新回憶自己過往的成長歷程，藉此展開自我的心靈對話，為生命中的記憶重新命名，賦予嶄新的意義，重新安頓自己的人生，再出發。

書末附有「與記憶對話：自我學習工具箱」，閱讀本書的同時，你也能打點自己的情緒與人生過往的記憶，勇敢揭開「記憶」這個潘朵拉的盒子，踏上生命更新的自由之路！

作者簡介：

林凱沁
出生在雲林縣的偏僻小農村，十七歲前以鄉野、戲劇為教室，並藉著自學習得文字能力。十七歲時，因緣際會進入教會，爾後回到學校，自此踏上心靈療癒之旅，立志與痛苦的人在一起。畢業於神學院宗教教育系，並陸續取得中原大學宗教學研究所碩士、美國阿肯色州理工大學教育碩士、正道神學院教牧博士，在心理輔導工作已耕耘三十餘年。目前除了持續心理諮商與輔導工作，也是佳音電台「快樂送到家」節目製作主持人；著有《情緒的鏡子》、《記憶的鏡子》、《中年重生：以上半生的智慧，得下半生的幸福》等書。

◎心理課程相關訊息，詳見臉書「凱沁這一班」