真健康百課系列:知益壽真相 | 拾書所

真健康百課系列:知益壽真相

$ 396 元 原價 440

本書與大眾分享如何善用一己之力惜護生命,包括平時養護生命,以及病時保護生命。期待讀者在提升有用的醫學知識和有效的抗病能力後,能夠理智應對各疾病,成功維護自身真健康。


人均預期壽命年年上升,世衛組織已把老年定義延後到75歲。益壽不單為延長壽命,更重在優化生命。懂得順天和自衛的道理,把養生落實到悟靈、修心、養身,進而延長生命的長度,拓寬生命的寬度和提升生命的高度。
本冊與讀者分享益壽諸多秘笈,如順依方位、風水、季節等因天之序,如調控智力、情緒、體力三座生物分鐘,如放鬆生命之歌的琴弦,如防範人體最弱的命脈,如避免超期器官的濫用,如警惕邪中之邪的高危因素,如助升體內五位元神,如尋覓靈這位夢中情人,如超越自我成為自由的「仙」……
大道至簡,益壽以少變應萬變。簡單化應是當今養生虛熱一帖清醒藥。

作者簡介:

陳松鶴醫學博士

在上海第二醫科大學和上海醫科大學獲得醫學碩士和臨床醫學博士,在美國國立衛生研究院(NIH)完成博士後研究。
曾在美國邁阿密大學醫學院、復旦大學附屬中山醫院大內科、生物治療研究室以及紐約大學醫學中心等處擔任主任、副主任、教授、研究員、訪問學者和國際學者等。
從事臨床醫療、醫學研究和醫學傳播工作五十年。現任香港保健協會秘書長。

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