暢銷十週年典藏紀念版
人生自在三部曲
我們的人生歷程中，總是時時充滿變數，挫折與磨難總是接踵而來，我們該如何才能擁有自在的人生？
人生最艱難的一課是懂得放下
人生最珍貴的瞬間是學會捨得
人生最重要的智慧是以退為進
學會放下、捨得、以退為進，讓我們一起擁抱美好未來。
作者簡介：
黃冠誠
中醫學碩士，健康雜誌專欄作家，除專業醫學背景外對於人生哲學、心靈導引亦頗有獨創見解，近年以《有一種境界叫捨得（全二冊）》、《有一種心態叫放下（全二冊）》二書成為華文出版界暢銷作家，讀者遍及兩岸、星馬及歐美日韓。
另著有《腦袋微整型：讓努力獲得更大收益》、《「察顏觀色」：從頭到腳你所不知道的健康警訊》、《你的身體會說話》、《幸福，從改變態度開始》、《愛の練習曲：與最親的人快樂相處》等暢銷作品。
李家曄、袁雪潔
中國北京師範大學文學學士，出版工作者，對於人生哲學具有獨到見解。近年因合著《有一種智慧叫以退為進》廣受好評而成為華文暢銷書作家，讀者遍及海內外華人圈。