一場電梯驚魂夜，讓一對兄妹學會了節制。
「食育」，就是每天陪伴孩子一起做出對身體有益的選擇。
「給我糖果！」
深夜裡小津和小恩突然無理取鬧的吵著向媽媽要糖果吃，
媽媽搖頭回應說：「不行！」
兩兄妹抱著小豬存錢筒， 準備偷偷去「甜蜜商店」買糖果，
「只要按往下的鍵，電梯就會上來了。」
他們買滿了各式各樣的糖果，心滿意足的搭電梯回家，
1、2、3…電梯突然在4樓停住了，「轟！」
電梯門打開了，
出現了一個可怕的怪獸對他們嘶吼著說：
「給我糖果，不然我就吃掉你們！」
這隻怪獸瘋狂的向他們要糖果吃，
但是越吃越多，表情卻越痛苦……
這是為什麼呢？
看到怪獸對於糖果的貪得無厭與病痛，
小津和小恩學會改變了嗎？
◆食育，就從一日三餐與點心零食的篩選開始。
吃進身體裡的每一樣食物，都會被吸收，對身體健康的好與壞，有著密切的關係。親子食育課，就是從每一天的三餐開始實踐。不只如此，孩子難免會想吃零食點心，家長陪伴孩子一起理解食物與健康的因果關係，共同培養抵抗誘惑的能力。
【適讀年齡】
適讀年齡：3~6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀 。
文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀。
作者簡介：
渼釪
取渼釪這個筆名的用意，是期望如同波浪流動順暢的故事，能像晃動銅鈴的聲音一樣響亮。2008年起成為插圖畫家，畫了各式各樣的圖畫。在成為兩個孩子的母親後，開始自學製作圖畫書，著作有《好習慣，讓感冒蟲跑光光》、《免費智慧型手機》。目前在大學主修傳統文化，同時著手準備和小朋友共同進行的圖畫書課程，往後也想一直畫可以和小朋友共享的繪本。
譯者簡介：
林建豪
文化大學韓文系畢業，曾於韓國的安東大學當交換學生。目前為專職翻譯，翻譯的童書作品有《看看我的新牙齒》、《刷牙公主與蛀牙王子》、《解決小學生的大麻煩1-孩子的人際關係課》、《解決小學生的大麻煩2-孩子的情緒感受課》。