別再因為吃宵夜，感到有罪惡感。
低熱量氣炸鍋的菜單設計，
讓你減重之餘，同時滿足的你的口腹之欲！
暢銷飲食作家吉娜‧哈莫卡（Gina Homolka）的氣炸鍋食譜，收錄了75道快速簡單的低熱量食譜。這是一本氣炸鍋界的異國苗條美食提案，訴求 Skinnytaste的特色食譜，標榜「低熱量，少卡路里」，搭配氣炸鍋，美食變得更簡單、更快速，但依然健康。
你也不需要擔心氣炸鍋品牌或型號的問題，所有食譜都適用於不同類型的氣炸鍋，如果你是甜食愛好者，書中甚至提供低熱量的甜點配方！
全書收錄的每一道料理皆提供熱量指南與營養資訊，不論素食、無麩質、乳糖不耐或是生酮飲食愛好者，都能找到適合自己的美味。
作者簡介：
吉娜．哈莫卡Gina Homolka
作家、美食部落格Skinnytaste.com主理人。
2008年起，吉娜‧哈莫卡開始在部落格，分享一些自己喜愛的瘦身食譜，隨著文章的累積，她在部落格裡分享了數百種簡單美味的食譜，這些食譜全都訴求由低熱量、天然，方便採買的食材製成。她也與營養師合作，制定膳食計劃，其網站Skinnytaste也成為瘦身食譜網站的指標。除了個人部落格，她的文章亦散見於各大健康、美食媒體，曾出版多本瘦身食譜書Skinnytaste系列著作，亦曾登上紐約時報及美國Amazon分類 TOP 1暢銷熱賣書籍！
希瑟．瓊斯Heather K. Jones
美國認證營養師、健康記者和自由公共衛生作家。專營於營養諮詢和私人瘦身顧問服務，曾著有數本健康書籍，並在《Fitness Magazine》、《Prevention》等健康生活雜誌上發表文章。
譯者簡介：
林惠敏
中央大學法文系畢業。
目前為自由文字工作者，主要仰賴英法語翻譯為生，擅長翻譯文學、美食等書籍。已出版譯作包括《班傑明的奇幻旅程》、《喜悅的力量：古代哲學家教你擁抱真正的自己，找到存在的意義》和《MOF法國最佳職人:Frédéric LALOS美味麵包的秘密：家庭廚房就能輕鬆作！》等二十餘本作品，讀者成群。