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減醣便當好食提案120+，一起美味生活！
作者簡介：
卡卡
從小到大從沒下過廚的我，因為媽媽很會煮，所以我的血液中隱約流著煮婦魂，隨著結婚生孩子後，為了家人的健康，我開始健康煮。又因為一直以來都是待在有點講求速度、又高壓的電子業，以及身兼男子宿舍舍監的二寶媽，所以很多時候就跟大多數人一樣，沒辦法很悠閒地過生活。
「時間管理」對我來說，真的很重要！也就因為如此，我開始利用平常上下班的通勤時間，記錄起自己料理心得，並打成文字放在粉專與大家分享。希望能夠透過自己的食譜，讓同樣身為職業婦女的我們，在兼具守護全家的營養和美味之外，也能簡單又快速的輕鬆煮。
FB：卡卡亂亂煮
IG：cacacooklife
陳小薇
熱愛美食及運動，好食物帶來好心情，提倡快樂吃和健康動的美妙生活，以節目錄製、電台廣播、學協會講座、大專院校授課、企業營養諮詢方式，讓大家知道選擇好食物、製作好料理，吃的好安心、營養美味又健康。
學經歷：台灣大學食品科技研究所食品生化碩士及博士、哈鐵人俱樂部特約營養師
證照：中華民國註冊營養師、國家高考合格食品技師
著作：吃出好睡眠：好好睏！營養師量身訂做的紓壓助眠飲食
專業審訂：Costco減醣好食提案
稻荷狐的山丘食語-陳小薇博士
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相關著作：《吃出好睡眠：好好睏！營養師量身訂做的紓壓助眠飲食》《運動這樣吃就對了：營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫》