由英國幼兒情緒教育專家，珍妮．蘿絲博士專業導讀
幫助孩子與父母認識情緒反應
培養正向思考並與情緒和平共處
你最常擔心什麼事情呢？
當你在擔心的時候，你的身體會有什麼感覺？
要怎麼做，才能消除煩惱，不再擔心害怕？
一起來學會解決自己的煩惱，舒緩擔心的情緒吧！
讀這本書時，爸媽可以這麼做：
●當孩子有煩惱時，教孩子積極做好準備以減少煩惱。
●認真看待擔心煩惱時身體反應，並試著好好控制。
●與孩子一起解決煩惱，並分辨問題：是孩子可以自己解決，還是需要幫助？
▍特別收錄：情緒自我檢測量表
書中附有「情緒量表」移動拉桿，讓孩子了解自己的情緒指數！
讓孩子自己動動手，拉動拉桿，覺察並表達自己現在的情緒。
孩子正視自己的擔心與煩惱，才更有勇氣解決問題喔！
本書運用各種有趣的互動遊戲設計，
幫助孩子認識情緒與其帶來的感受，並學習自我調整情緒。
珍妮．蘿絲博士也在書中給予家長更詳盡的教育規畫，
讓孩子從小就開始學習管理自我情緒──
學習分享正向情緒，能幫助孩子讓正向情緒延展。
學習表達負面情緒，能幫助孩子讓負面情緒轉移。
▍特色與功能：
●認識情緒：認識情緒帶來的生理與心理反應，學習辨識自己與他人的情緒狀態。
●學習平復情緒：讓孩子嘗試找方法來化解負面情緒，例如深呼吸或轉移注意力等。
●訓練感覺統合：翻翻頁、旋轉盤、移動滑桿等設計，訓練孩子感覺統合與手眼協調。
●評估情緒量表：獨特設計情緒滑桿，讓孩子自我評估情緒指數，也可輔助緩和情緒。
●親子共讀：書末有專為家長設計的單元，提供家長對孩子情緒問題的支援與協助。
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【幼兒情商啟蒙繪本遊戲書】全系列共4冊：
《我超級開心》
《我非常生氣》
《我有點擔心》
《我也會關心》
【適讀年齡】
▲ 適讀年齡：3~6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀 。
▲ 文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀。
作者簡介：
瑪麗．帕魯特（Marie Paruit）
兒童插畫家，曾在比利時的藝術學院學習插圖和視覺傳達。於2008年曾在法國從事印刷和廣告工作。
譯者簡介：
葉淑吟
英文和西班牙文譯者，永遠在忙碌中尋找翻譯的樂趣。譯有《巨人的時間》、《亞哈與白鯨》、《謎樣的雙眼》、《南方女王》、《海圖迷蹤》、《風中的瑪麗娜》、《愛情的文法課》、《時空旅行社》、《黃雨》、《聖草之書：芙烈達．卡蘿的祕密筆記》、《螺旋之謎》、《百年孤寂》等書。