你聽過九型人格嗎？
九型人格（Enneagram）的發音是enn-ee-uh-gram，
來自希臘文的ennea（九）和grammos（點），
這是一套具有數百年歷史的分類工具，
將人類性格歸類成九個互相連結的類型。

你知道九型人格有九種代表色嗎？
你將透過本書深入的描述和色彩圖示，
來學習如何評估自己的想法、感受，並體驗人生，
讓你正確辨認出自己屬於哪個類型、哪種顏色。
到底有哪九型？有哪九色？
1型人：改善者、改革者、完美主義者　　　　代表色：黑白系
2型人：助人者、給予者、扶助者　　　　　　代表色：藍色系
3型人：成就者、表現者、激勵者　　　　　　代表色：橘色系
4型人：個人主義者、浪漫主義者、藝術家　　代表色：紫色系
5型人：調查者、觀察者、理論家　　　　　　代表色：綠色系
6型人：忠誠者、懷疑者、守衛者　　　　　　代表色：棕色系
7型人：熱心者、樂觀者、享樂主義者　　　　代表色：黃色系
8型人：挑戰者、保護者、提倡者　　　　　　代表色：紅色系
9型人：和平者、調解者、和諧者　　　　　　代表色：灰色系

如何找出你的性格類型？
按照號碼１～９的人格類型描述，替自己「打勾」，
以及你認為絕對不是自己本性的行為模式「打叉」，
這麼一來，就會逐漸描繪出你所屬個性類型的輪廓。

有些人一下子就找出自己的類型，有些人則需要一點時間。
本書強調發揮潛能的「自我實現」、「自我成長」，幫助發展「自我覺知」。
在你面對生活或人際關係的壓力與挑戰時，
引導你覺察自己個性中可能潛藏的恐懼與慾望，
這種內觀自覺的力量，讓你放下執念，拋開煩惱，減輕壓力。

這本相當實用的指導學習書，是一套相當有趣的性格探索工具，
也是一套可當作「知己知彼」的個性分類工具。
梳理出自己和別人的行為與動機，比較容易改善私人與職場的各種人際關係，
對他人的行為做出適當的回應，促進團隊的人際關係發展。
至少，讓你理解為什麼這套「九型人格」是現今許多職場上很熱門的讀心術。

如果我們要成為個性圓融、身心靈健康的人，
除了知道自己個性中的優點外，更需要了解潛藏的缺點。

在面臨壓力時，每一個類型都具有一個相關的恐懼、慾望及可預知的行為模式。
九型人格應用這些基本的恐懼和慾望，來敘述其所產生的行為結果與原始動機。
每一個類型與其他兩個類型連線，形成交叉線圖，這些線條描出每一人格類型的整合（成長、健康、順心）和分裂（壓力、不健康、凌亂）的動向。
所以，掌握每一型人格的各種行為，能夠看出一個人的心理健康狀態。

本書提示你如何放下慣性行為，解開個性中的陰影或壞習慣，
換個角度超越恐懼，重寫內心的小劇場。
這是幫助成人的「自我發展」的一套指南，融合個人經驗與智慧，
可以影響你每天的生活、你的抉擇和你的人際關係，
讓你的心更清明，更有內涵。

作者簡介：

莉茲．卡佛（Liz Carver）＆喬許．葛林（Josh Green）
兩人在社群媒體上經營最受歡迎的九型人格帳號：@justmyenneatype（justmyenneatype.com）。莉茲是一位設計師，也是威斯康辛州東溪教會（Eastbrook Church）的傳播主管；喬許則是校園基督徒團契（InterVarsity Christian Fellowship）的校園傳道士。

譯者簡介：

彭臨桂
喜愛閱讀、音樂，全職老爸，兼職翻譯。
[email protected]