利用自然的療癒力量，回歸純天然的芳療養生法！
「芳香療法」是將植物天生具有的香味能量，帶進日常生活中，
利用香氣將身心調整至平靜、沉穩的一種自然療法。
使用萃取自植物的精油（Essential oils），
取得放鬆的效果且同時整合身心的平衡，改善身心不善之處。
從古至今，人都知道植物具有不同的功效，例如，古羅馬時代的卡拉卡拉大浴場就有精油被使用的紀錄。在世界各地有許多國家及區域也都有利用植物的力量，來進行一般醫療或民俗療法，如印度阿育吠陀醫學（Ayurveda）中的草藥學、中國中醫學上各種植物草藥的運用，而日本的菖浦泡湯及柚子泡湯在廣義上也都可以稱為「芳香療法」。
【本書特色】
◎使用方法多元，可以個人需求選擇、調配
◎21款經典精油詳細介紹，幫助你更了解芳療的繽紛世界
◎各種活用精油的芳療法，深入日常讓生活更美好
◎超過200種精油配方收錄，超實用芳療聖典
◎內容由淺入深，適合所有喜愛精油、芳療的讀者
◎完整實用的芳療知識
5種紓壓精油按摩法
7大精油調性完全解析
9種生活季節香氛空間打造
21款基礎精油調配運用
200多種私密芳療配方收錄
同時，大多數人對於精油芳療的疑問也都可以在書中找到專業的答案！
例如：
該如何挑選精油？
沒把精油全部使用完畢怎麼辦？
精油可以用在什麼地方？
精油有哪些不同作用？
精油有調配的相容性嗎？
精油是否真的安全嗎？
該如何保存精油？
不同調性的精油該如何搭配？
調配精油該使用哪些道具？
作者簡介：
羽鳥冬子
◎OFFICEBIRD 董事
◎日本芳療環境協會認定 芳香療法講師
◎日本藥用香草鞋回認定 香草治療師 專員
◎日本成人病預防協會認定講師 健康管理士一般指導員
◎日本食物分析師協會認定 食物分析師
◎日本空手道協會 初段
1971年出生，崎玉線立川越女子高校、青山學院大學畢業後，1994年成為航空公司國際線空服員，之後以座艙長身分飛行世界各地服務。2002年離職，就開始正式學習在工作時就非常有興趣的芳香療法。取得芳香療法講師等的資格後，除了開設自己的芳療教室之外，同時也擔任日本芳療環境協會CI委員、芳療教室委員、生活の木、青山Elysium House及各種公家機關等的教師。另以健康管理士的身分，進行食育指導及企業研修等演講，活動範圍相當廣泛。
監修者簡介：
佐々木 薫
◎日本芳療環境協會認定 芳香療法專家
◎生活の木 社會事業部門 總經理
在生活の木從事香草及芳香療法的研究之外，也擔任香草製品、店鋪、香草花園等的企劃及開發工作。同時在生活の木Herbal Life College、文化學校、社會人士講座等擔任講師，教學內容從如何享受香草及芳香療法的樂趣到相關的專業知識，內容廣泛且豐富。
主要著作．監修書籍有：
◎《芳療&香草的教科書》（PHP研究所出版）
◎《香草事典》（池田書店出版）
◎《看DVD就能了解的 初學者的芳香療法》（池田書店出版）
◎《美味香草茶》（誠文堂新光社出版）
◎《最新版芳香療法圖鑑》（主婦之友社出版）