「他人的幸福取決於你的善心、也源自於你的善心。
懷著一顆善心，我們可以充滿勇氣面對困難；
懷著一顆善心，我們的祈願皆能實現；
懷著一顆善心，死亡是輕鬆從容的；
懷著一顆善心，就能無畏面對死亡。」
——喇嘛梭巴仁波切

★ 集結喇嘛梭巴仁波切與其上師教導之精髓
★ 針對現代生活主要的臨終情境，提供實修指引
★ 從臨終前數月到心識離開身體後的49天，提供完整的修持儀軌

有一天，我們親愛的人，和我們自己，都會和生命說再見，
除了悲傷，還有些積極的事可以做，
讓親人和自己一路好走。

在這重大時刻，如何安定穿越生命邊界，如法的走得好，去好地方？
本書中，喇嘛梭巴仁波切以佛法的智慧，提供了許多實用的操作方法，
幫助我們「無畏面對死亡」，
請現在就熟悉這些「人生大事」必備智慧！

在這本手冊中，喇嘛梭巴仁波切針對如何在我們所愛之人死亡的前、中、後階段提供協助，給予了大量的建議。

本書的開端向讀者介紹「如何思惟死亡和轉世？」與「我們如何從此生前往彼生？」，接著再陸續展開本書收錄的87項修持；第三部開始「死亡前數周、數月的修持」細分成六個章節，含括59項修持；第四部「呼吸停止後數小時至數日內的修持」則包含了另外17種修持，以及數個前文已提及的修持；其餘的11種修持以及前文提及的一些修持，則建議在心離開身體的幾週內修習。

作者簡介：

喇嘛梭巴仁波切
喇嘛梭巴仁波切是一位在國際享譽盛名的藏傳佛教大師。他孜孜不倦的服務和教導，足跡幾乎遍及各大洲。

仁波切也是護持大乘法脈聯合會（Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition, FPMT）的精神領袖及共同創始人。FPMT是一個國際的佛教專案網絡，在六個國家建有佛寺，在三十多個國家中設立禪修中心；此外，也開設健康與營養診所，以及專門治療痲瘋病及小兒麻痺症的診所，並提供臨終關懷服務。FPMT也建立學校，開展出版活動，以及全球監獄的外展計劃。

喇嘛梭巴仁波切著有許多作品，其中包括由智慧出版社（Wisdom Publications)出版的《轉念：大乘轉苦為樂的法門》（Transforming Problems into Happiness）、《愛：最究竟的康復》（Ultimate Healing）、《滿足之門》（Door to Satisfaction）、《快樂的秘訣》（How to Be Happy）、《有益的恐懼》（Wholesome Fear）、《生活中的智慧能量》（Wisdom Energy）、《親愛的喇嘛梭巴：轉困境為安樂Q&A》（Dear Lama Zopa），以及耶喜喇嘛文獻中的其他作品。



彙編｜羅賓娜・柯爾汀法師（Robina Courtin）
羅賓娜・柯爾汀法師（Robina Courtin）於1970年代末領受出家戒，從此全職服務於圖登・耶喜喇嘛和喇嘛梭巴仁波切所在的FPMT。多年來，法師也在智慧出版社擔任主編，也是《曼達拉雜誌》（Mandala Magazine）的編輯，以及監獄解脫計劃（Liberation Prison Project）的執行理事；與此同時，她也是行腳世界的佛教導師。

她的生活以及她幫助囚犯的事蹟，收錄在《追尋佛陀》（Chasing Buddha）、《解脫之鑰》（Key to Freedom）兩部紀錄片中。
譯者｜陳易
全球研究專業碩士。曾於北京、台灣、德國不萊梅與萊比錫、奧地利維也納等地進修。曾寫作現代正念禪修自南傳上座部佛教進入西方心理學實踐的發展簡史，目前研究方向為佛教傳統與現代科學的對話。
審定｜德欽法師、吳樂雲、張春惠