催眠,不是讓你睡:這一刻起,你都要聽我的!一位催眠師的診間手札 | 拾書所

催眠,不是讓你睡:這一刻起,你都要聽我的!一位催眠師的診間手札

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社交恐懼、戀物癖、陽萎、戒菸戒賭、婚姻危機……
專業催眠師的心理診間,帶你一窺催眠療法的奧妙!

催眠不是魔法,卻有許多科學無法解釋的現象:
受到催眠的人,在一段時間內感受不到肉體上的疼痛;
一個身體健康的人,也可能因催眠而體會到強烈痛楚。

忘了施術者是誰、忘了自己身在何處、想不起原本的目的,
甚至在解除催眠狀態後,仍會照著催眠師的指示行動……

★催眠跟你想的不一樣?
․什麼是催眠?
「顏色、語言、聲音、嗅覺、都可以對我們構成某種暗示,形成某種觀念,轉化為一定的行動或產生某種效果,我們的心理就是受到這種暗示的刺激轉化為能動的物質。」
․如何進行催眠?催眠十步驟
環境設定→氛圍營造→談話→暗示性測查→術前暗示→匯入→深化→治療或開發活動→恢復清醒狀態→解釋和指導。
․催眠與犯罪:1934年的海德堡事件,震驚了整個催眠界
德國一少婦受到催眠暗示長達4年,被訛詐錢財、被迫出賣肉體,
徹底淪為罪犯的玩物,最後甚至還無意識的殺害丈夫——
「那個人把手放在我的額頭上,我就迷迷糊糊的什麼都不知道了!」
受害者並沒有精神病或其他身體疾病,卻絲毫想不起犯人的住所和其他詳細情形,以至於到了對簿公堂時,也無法指認犯人的樣貌……
․催眠有多神奇?不只控制行為,還能操縱思想?
讀心:桌上放著若干物品,催眠師以強烈的意念想著某個物品,受術者就能夠伸手拿起這一物品
肌肉運動:催眠師做出「推」的示意動作,受術者也跟著向後倒去;要求受術者模仿催眠師一些突發性的動作,受術者亦能迅速準確、惟妙惟肖地模仿。

★催眠師的心理診間
․歌手查理身體狀況正常,嗓子卻突然沙啞了起來,據說跟三年前的扁桃腺手術有關,但當時的手術是非常成功的……
․一個高學歷女性,出社會後才開始談戀愛,她並不是不喜歡男人,卻覺得男女之間的親密舉動非常噁心……
․他被這個問題困擾了十年:如果不用帶有女性體味的綠色襪子自慰,就無法達到高潮……

★生活中的催眠現象
․潛意識廣告
米迦里於電影院中的影片放映期間,每隔5秒便做1/3,000秒的投射:「請喝可口可樂」、「請吃爆米花」,重複投射這樣的廣告詞達69次。6週的實驗平均結果顯示:爆米花的出售量增加18.1%,可口可樂的銷售量增加57.7%。
․暗示推銷法
「今天天氣很熱,請允許我脫掉外衣,好嗎?」
推銷員一句話,讓原本沒有覺得那麼熱的董事會成員紛紛擦去額間汗水,室內瞬間變得悶熱異常,順利售出中央空調設備。

★本書特色
催眠術一直是一門頗具爭議的專業,有人認為它只是一種騙術,卻也有人透過它治癒了醫生也診斷不出的疾患。催眠術究竟是什麼?原理為何?如何對人進行催眠?本書為作者對催眠的一番研究,除了具體實施辦法外,也分享催眠師的個案診療經歷供各位讀者參考。

作者簡介:

邰啟揚,副教授、碩士生導師,心理學會會員。長期從事心理學的教學與研究工作,主要研究方向為催眠術。著有暢銷書《操縱》,發表論文20多篇。

吳承紅,心理學研究專家。

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