喪親、分手、失業、創傷……
每一個際遇，都帶來不能自控的心痛。
「心痛」不只是文學修辭，而是真實的心理狀況。
本書以心理學角度詳細分析「心痛」的前因後果，以城市人經常面對的際遇，剖析各種心痛的的緣由與反應，並提供小練習作引導，教讀者擁抱心痛，以至突破心痛。
作者簡介：
梁重皿
香港心理學會臨床心理學組註冊臨床心理學家；香港特別行政區政府衛生署認可臨床心理學家名冊會員；澳大尼西亞遊戲治療學會註冊遊戲治療師。香港心理學會臨床心理學組副主席香港大學及香港中文大學心理學系的榮譽臨床導師；曾任職香港醫院管理局轄下醫院，現職於香港大學精神醫學系，前香港教育大學客席講師，為多個專欄作家並接受不同傳媒訪問。
馮曉青博士
於2020年在香港大學修畢臨床心理學碩士課程。於2016年在香港大學修畢社會工作及社會行政學系博士課程，亦曾從事社區安寧服務專業培訓及公眾教育工作，和參與相關研究項目。她的研究範疇包括癌症病人及家人的照顧、安寧服務及善別支援等。