搞定體液，啟動自癒力！
改善三種體液循環，讓身體主動痊癒。

人體有70%是水分，身體可說是顆大水球。
體液循環不佳，導致體液淤積。
而淤積在體內的體液就是身體痠痛不適的元凶！

常常覺得身體痠痛，但總是找不出原因？
體液負責把營養送往全身，並把老廢物質帶出身體。因此，一旦體液「淤積」，身體的病痛就會找上門！

人的體內充滿水分，成人約60～65％、老人則是50～55％，這可說人體內充滿水，而骨骼、肌肉、內臟、大腦在身體這顆大水球裡飄浮著。
如果水球裡的水髒了，身體自然病痛纏身。而產生髒汙的原因就是水管無法順暢流通！
人體這個水球裡有許多細微的「血管」和「淋巴管」，體液便在這些管子內循環。

一般常聽到血液、淋巴液等，這些統稱為「體液」。但有一種非常重要的體液卻很少人知道，那就是「腦脊髓液」。
只要知道三種「體液」的重要性，以及促進循環的方法，就能變得比以前更年輕、更健康。

・「體液」是什麼？
・為什麼「體液」如此重要？
・怎麼做才能讓「體液」在良好的狀態下生產、循環，保持健康的身體？

●姿勢不良的體液「淤積」是腰痛的原因！
●顳顎關節痛是因為肩胛骨或腋下、頸部周圍的體液循環變差。
●肩膀動不了是因為肩關節和體液循環不好。
●容易喘、經常胸悶跟腦脊髓液有莫大關係！
●改善體液循環也能矯正駝背和O型腿

作者簡介：

片平悅子
一般社團法人日本完美整復普及協會（JPSA）代表

在日本赤門針灸柔道整復專門學校取得針灸師、按摩指壓師執照。一九八六年於仙台市開設治療院。之後，因私人理由將治療院遷至外地及鄉下多達五次。但，無論在何處，僅靠當地人的口耳相傳，短短三個月就讓生意門庭若市，成為很難預約的治療院。

二十五年來，治療人數超過五萬名，二〇一二年起她在自己創設的「女性治療師培訓班Hermes」（二〇一四年一月起，在一般社團法人日本完美整復普及協會「JPSA」）教授從豐富經驗得到的【整復技術】與【生意興隆經營技術】。參加的學員超過九成是男性治療師與整復師，每次開課都大爆滿。

座右銘是「痛苦的症狀要從根本原因治療」。此外，她在治療後的姿勢矯正及自我整復方面也頗受好評。

目前除了擔任治療師的技術指導，也開設幫助改善生意的各種研習會──「克服負面金錢觀研習會」「發現自我使命研習會」「利用潛意識快速獲得成功研習會」。特別是「克服負面金錢觀研習會」更是生意興隆的妙方，不光是治療院的經營者，也受到各方人士推崇。

網站：perfect-seitai.org

譯者簡介：

連雪雅
生活中少不了日文的陪伴，對翻譯工作懷抱著高度熱情。譯作包含食譜、親子教養、旅遊圖文、醫療保健等生活實用書籍與小說。