"我寫這本書是為了幫助人們在不安定的環境裡找到安全感，
在他們感到無能為力時找到力量，並在充滿恐懼的世界裡找到愛。"
－－嘉柏麗•柏恩斯坦
“相信光就在你心裡，接受你內心的光 你將照亮這個世界!”
作者在書裡規劃的練習能夠幫助讀者循序漸進地變思維，將小我製造的恐懼轉化為信任宇宙的機會，並放下對外在世界的依賴，將焦點回歸內在，和宇宙愛的能量接軌，找回自己的力量。
作者簡介：
嘉柏麗．柏恩斯坦（Gabrielle Bernstein）
《紐約時報》暢銷作家、生命教練、勵志演說家。
嘉柏麗‧柏恩斯坦被國際知名媒體人歐普拉‧溫芙雷肯定為「新世代的精神導師」，《紐約時報》稱她為「新典範」。嘉柏麗是位積極的心靈活動參與者，她曾與迪帕克‧喬普拉一同搭檔主持名列金氏紀錄規模最大的群體靜坐冥想活動。除了本書，她還著有《讓生命擁有更多內在指引》、《通往幸福的奇蹟課程》、《那一天，我放手愛自己》、《用願力召喚奇蹟》等。
譯者簡介：
林曉芳
中興大學外文所碩士，曾任職出版社與雜誌編輯，譯有《最重要的事》、《小陌生人》、《紙牌的祕密》、《阿德勒談人性》等書。
梅西爾
曾任職出版社，現為自由譯者。