榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★好評推薦
陪伴孩子克服內在的惶恐不安，
進而增強自信心、提升心理韌性，
養成「自我肯定」的正向習慣。
內含建立信心的肢體練習和呼吸冥想技巧+獨家設計30張《信心遊戲卡》
《我可以帶來改變：一起培養行動力》
一座花園始於一顆種子，一段旋律始於一個音符，
所有美好的事物都是始於一件小事，
可以始於我，也可以始於你。
我們都可以做出改變，我們都可以是行動者。
《我可以帶來改變》以淺顯的圖像，直白易懂的語言，
鼓勵孩子邁向改變的第一步，讓世界成為一個更美好、更團結、更平和的地方。
《我可以很勇敢：一起培養耐挫力》
當我面對未知的事物，而感到恐懼，想要放棄時，
我可以集中精神，專注在自己的內心，
我相信自己的能力。
即便跌倒，我也能再爬起來，
並告訴自己：「我可以，我做得到！」
《我可以很勇敢》以淺顯的圖像，直白易懂的語言，
引導孩子覺察、調節並轉化不安的情緒，
進而提升自信心及耐挫力，具備面對未來挑戰的勇氣。
套組特色
★由暢銷繪本插畫家彼得．雷諾茲聯手國際知名童書作者蘇珊．維爾德，以直白易懂的文圖，將內在情緒具像化、圖像化、動作化，讓孩子從閱讀中體驗「自我覺察」。一旦孩子能察覺和辨認出自己的焦慮源頭，便能和情緒拉開距離，讓思緒得以專注在當下，進而面對挑戰、化解危機。
★書中文句反覆出現的每一個「我」，不僅能在唸讀過程中讓孩童自然而然地「對號入座」，同時也是一種不斷持續內省的提醒，讓孩童能更深入剖析、了解自己。這讓孩子在建構完整的自我概念後，能再逐步定位自己與群體的關係，進而明白自己在世界中的獨特角色與存在意義。
★《我可以帶來改變》《我可以很勇敢》兩書組成「自信心建立繪本套組」，搭配由臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容獨家設計之30張「信心遊戲卡」，共可進行四款親子活動。透過三種不同類型的卡片，交互遊戲：釐清挑戰類型的「挑戰卡」、建立自我激勵內在語言的「加油卡」與提供多種解決問題方式的「行動卡」。透過此牌卡活動，讓孩童能學習在日常生活中實踐碰到困難不退縮、遇到失敗不氣餒的自我肯定能力。

作者簡介：

蘇珊.維爾德(Susan Verde)

蘇珊.維爾德和彼得.雷諾茲合作了多本膾炙人口的暢銷書，其中包括：《I Am Yoga》、《我可以很平靜》、《我們都是人》、《I Am Love》、《I Am One》等。除了寫作，她也教授兒童瑜珈和正念思考。她目前和三個小孩定居在紐約的東漢普敦區。

彼得.雷諾茲(Peter H. Reynolds)

彼得.雷諾茲創作了許多獲獎暢銷書，其中包括：《有一天》、《點》、《一個我不夠用》、《I Am Yoga》、《我可以很平靜》、《我們都是人》、《I Am Love》、《I Am One》等。目前定居在麻薩諸塞州的戴德罕市，在那裡經營了一間藍兔子書店和玩具店。

楊俐容(牌卡設計)

兒童青少年心理暨親職教育專家，臺灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長。熱愛兒童、鍾情心理學，對於年輕時節「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母、一個自認為是天作之合的配偶，兩位個性鮮明的寶貝女兒。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作，目前致力於國小學童EQ教育，以及普羅大眾心理健康教育工作。

十多年來，為教師和家長所做的演講、工作坊超過千場，並於近兩百多所小學推展EQ教育課程活動，培育數千位志工，嘉惠學童超過超過五十萬名。近年除受北京教育學院之邀，將EQ教育課程推廣至北京市中小學校園之外，在中國進行多場千人以上的大型親職講座，更獲得熱烈迴響。從事EQ推廣教育超過十五年，從學術專業走入社區服務，堪稱國內兒童情緒教育的重要推手。著作有二十多冊，包括《我是EQ高手》等社會情緒學習教材，《情緒教養，從家庭開始》等親職教育專書，以及為兒童青少年所寫的《給中學生的情緒管理術》等，其中多冊入圍金鼎獎，獲健康好書獎、優質家庭教育圖書、優良少年兒童讀物、教師進修指定讀物…等。

奚佩璐(牌卡插畫)

高雄人，畢業於高師大美術系，從事繪本、插畫、電影、劇本與藝術創作，喜歡閱讀、爬山、慢跑、旅行、攝影、觀察和想像，透過創作探索內外在世界。

繪本作品有《人體大遊歷1─消化道之旅》、《Dr. Knee的希望花園：60°的祕密》。
www.facebook.com/Monsterlue

譯者簡介：

劉清彥

每天透過禱告和讀聖經，練習為自己注入生命的活力。喜歡翻譯和創作能帶給小朋友正面影響的書，也喜歡透過說故事將正向的品格和信念傳遞給小孩。目前除了譯寫童書，也在電視主持兒童閱讀節目。