子宮肌瘤也能自己治癒？
學習正確觀念，隨時進行自我保健，就能找回幸福人生。


光靠自我保健子宮肌瘤就縮小了2公分？
生理痛、月經過多、經前症候群、下腹部以及腰部的劇痛都消失了！
治療超過5萬人的超人氣婦科女醫教你「阻止肌瘤變大」「不長肌瘤」的祕訣
各式各樣的體質改善方法都記載在本書中！
三十歲以上女性75%潛在的腫瘤都能有效改善，
和困擾女性多年的各種子宮問題說掰掰。

 什麼是子宮肌瘤？
子宮肌瘤是指在子宮中形成的良性腫瘤，也就是肌肉瘤。與癌症等惡性腫瘤不同，不會危及到生命。但卻也是婦科中擁有最多患者的疾病。

 直徑7公分的子宮肌瘤縮小到了5公分，也不再會生理痛了！(46歲，自營業員)
 生理痛和月經過多的問題都消失了！也不再需要止痛藥了！(38歲，兼職)
 改善了足部冰冷和更年期障礙特有的失眠、潮紅問題。(48歲，上班族)


預防子宮肌瘤
七種自我保健的方法
①肺呼吸伸展
②骨盆伸展
③陰道訓練
④會陰按摩
⑤陰道按摩
⑥胸鎖乳突肌放鬆操
⑦高爾夫球按摩

作者簡介：

駒形依子（KomagataYoriko）
畢業於東京女子醫科大學醫學部。2018年時於山形縣米澤市開立婦科暨中醫診所。
高中起就飽受生理痛及月經過多的困擾。在擔任婦科實習醫生時，敏銳地意識到自己的生理狀態比患者更糟的矛盾感，並開始追求消除生理痛及月經過多的方法。之後，從基礎開始學習東方醫學，以自己的身體重複實驗，設計出一套自我保健方法，以最少努力獲得最大效果。自稱為「過度喜愛子宮的婦產科醫生」。
透過部落格及講座，提出「打造良好子宮的方法」讓患者自我治癒。著作有《婦科女醫的私密門診：每天一分鐘溫活訓練，改善經痛、婦女病和不孕症，讓妹妹溫潤緊實》（大是文化）、《子宮内膜症は自分で治せる》（マキノ出版）。

譯者簡介：

張維芬
淡江大學法文系、淡江大學日研所畢業。喜愛文學、旅遊，每每在閱讀後，親自前往書中景點遊歷，感受書中主角與作者的心情。對所有新奇的事物感興趣。
近期譯作為《國中三年的數學一本搞定》（五南出版社）、《超視覺 忍者＆忍術大百科》（楓書坊）、《東方奇幻少女設定資料集》（楓書坊）。
聯絡信箱：[email protected]