向心提取資源，轉化困境
融合20餘年諮商經驗，專為國人特製的《情緒療癒卡》
讓你的日常小煩悶迅速校正回歸 走出情緒泥沼
透過牌卡與內在自我深度對話 啟動自癒歷程
王理書|資深教育心理與心靈工作者
李崇建|作家
周詠詩|牌卡協會理事長
施如君Gin| Hăo School 好學校校長、蛻變遊戲培訓師
蔡汶芳|藝術治療師暨督導
蘇絢慧|諮商心理師
療癒推薦
上司總是交辦太多任務，加班也做不完，每天早上都不想醒來；
看IG上的出遊美照心裡酸溜溜，真羨慕「有錢就是任性」；
爸媽就像只對「成績」有反應的關鍵字機器人，有什麼煩惱跟他們說也沒有用；
朋友講的笑話再難笑我都會笑，比起假笑面具，我更怕被踢出小圈圈；
事業上小有成就，但每次被稱讚還是渾身不對勁，心裡OS我不配；
焦慮、沮喪、憤怒、嫉羨、恐懼⋯⋯
我們總是會被負面情緒綁架，
有時鬼打牆走不出來，有時甚至痛恨無法消解的自己。
情緒並不是一條大道，一眼就能看到盡頭，
而是像森林中的迷霧層層包裹、交互影響，
想要真正得到療癒，你得先撥開迷霧，
透過《情緒療癒卡》與10道指引，重新與自己相遇。
《情緒療癒卡》是由浸淫諮商二十餘年的盈君老師所設計的一套心理投射卡，藉由八十張圖卡與字卡，能準確投射出每個人潛意識所在，進而與自己的內在對話，進行深度的自我探索，打開心中纏繞的結。
而本書是專為個人設計的《情緒療癒卡》導引手冊，十道循序漸進的指引，讓你獨自一人也能探索自我，不受他人眼光禁錮，誠實赤裸地與自己坦誠相見。書中不僅詳細說明《情緒療癒卡》如何作用，為何能準確反映潛意識，更包括操作牌卡的準備工作、詳盡實用的諮商提問技巧、心理學小知識等，這些都會成為你的後盾，讓你踏上這趟療癒旅程時更無所畏懼。最後也有多人使用牌卡的幾種有趣方式，可以與家人朋友一起玩，在歡樂的氣氛中增進對彼此的認識。
本書特色
★資深諮商心理師陳盈君以二十餘年豐富經驗、上千個個案的豐富經歷，特別為個人打造的校正情緒工具。
★80張情緒感受「字卡」Ｘ80張投射心理「圖卡」，重新打造與自我對話的通道，不再情緒卡卡，放下連自己都不喜歡的自己。
★精心設計10道指引，由淺入深循序漸進，從日常小困擾到運用薩提爾的冰山理論探索自我，全都能在家完成。
★多人歡樂模式，在輕鬆使用牌卡的過程中，自然增加親友間的互相理解。
作者簡介：
諮商心理師 陳盈君
◆ 台灣左西人文空間、學爾國際教育機構 創辦人
◆ 台灣高考合格諮商心理師
◆ 英國 A.S.I.A.C.T Aura-Soma 彩油諮詢師
◆ 中國 21 世紀緊缺人才：情緒療癒師
◆ 美國 NOVA 危機干預培訓人才
專長於生涯規劃、職業輔導、情緒調適、壓力抒解、內在療癒、身心靈自我探索、生命教育與憂鬱防治、性別平等教育等諮商領域；同時也擅長牌卡個別諮詢與教學、催眠紓壓課程、藝術治療媒材體驗、創造力教學等。是將心靈牌卡運用在心理諮商輔導中的權威，擁有二十餘年專業諮商經驗豐富，幫助過上千個案。
多年來投入身心靈領域在亞洲各地教學，運用諮商專業，以生動活潑的教學方式、溫暖而深入的話語，引領每個人走入內心、探索與覺察，獲得身心成長。
著有《OH！心靈圖卡完全使用手冊》、《珍愛卡》、《正向肯定句：熊讚卡》、《京都。愛的功課卡》、《很角色-天賦特質卡》、《左西塔羅》、《iMaya馬雅卡》、《夢翔卡》、《情緒療癒卡》、《彩繪靜心胡娜庫 許願本》、《星際馬雅十三月亮曆》、《13月亮曆之波符與城堡》、《諮商塔羅》、《看懂靈魂契約的74個人生解答》以及連續八年出版《13月亮曆法實踐書》。譯有《心靈原型卡：探索靈魂的神聖契約》。
台灣專業諮商心理師督導／左西人文空間／學爾國際教育機構創辦人
亞洲身心靈全方位整合療癒導師
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