「夢是心靈的天氣預報，更是人生的指南針！」

【關於夢，一直以來總有很多臆測，相信你一定也充滿疑問↓↓↓↓↓】
◎夢真的會與現實生活有某種連結嗎？
◎惡夢可以透過現實行動改變嗎？又該如何避免呢？
◎其實「做惡夢」比「失眠」更容易引發自殺，是真的嗎？
◎「在空中飛翔的夢」有什麼隱喻？
◎據說消防員夢見火災就會變成現實？那麼，真的有預言型的夢囉？
◎夢裡產生的好點子可以運用於工作上嗎？
◎視障者能「夢見」什麼呢？
根據研究，任何一個夢都有成因，忽略夢境其實就是在忽略自己的內心隱患……

【了解夢，就是了解自己以及生活方式】
「夢」究竟是什麼？
你的夢是否經常荒誕無稽、意義不明？
每天每天都要做夢的我們，可以如何更好地與夢共處呢？
「夢」是一種只專屬於自己、無法在做夢的同時與人共享的現象，
「夢」一定有緣由，有時雖是妨礙日常生活的惡夢，卻也能成為優秀創意的泉源，
「夢」並非單純的虛擬世界，它能預先模擬某個現實中的風險，發揮防禦功能。
你知道嗎？每個夢之間不會毫無脈絡可循，一定是自己的記憶宇宙成為了夢境的發訊源，
不要再受限於似是而非的夢境占卜，嘗試聆聽夢中訊息，活用強大的夢境力量，
就能更好地與夢共處，發掘潛意識心靈的深遠影響力，
你會發現，原來真正創造夢境的主體始終是自己，最佳解夢人也是我們自己！

歡迎搭乘夢境心理學列車！夢境之旅即將啟動！
臨床心理學家松田英子將帶領我們開往遼闊的夢宇宙，透過各種角度為我們解構夢，
來吧！一起潛入這不可思議的夢境世界！
睡吧！能夠做夢，真的是一件很棒的事！

1.內容以「夢×心理學，這些你都應該瞭解！」為主軸，鋪陳了各種令人好奇的小主題，搭配簡易圖表及穿插式的對話，十分淺顯易懂。
2.作者從臨床心理、人格心理、健康心理學的視角來解讀闡明，有助於讀者建構關於「夢」這個神祕現象的基本且全面之知識。
3.從「夢的機制」談到「夢的意義」，鼓勵讀者活用強大的夢境力量療癒自我，找出人生困境的解方。
4.最好懂的解夢心理學入門書籍。

作者簡介：

松田英子
東洋大學社會學部社會心理學系教授。御茶水女子大學文學與教育學部畢業，御茶水女子大學研究所人間文化研究科博士課程修畢。博士（人文科學）。專業是臨床心理學、個性心理學、健康心理學。是把產業諮詢和學校諮詢作為臨床領域的公認心理師、臨床心理師。著作有《夢境回憶機制與臨床應用》、《夢與睡眠心理學——認知行動療法的探討》（以上皆為暫譯，風間書房）、《睡眠》（暫譯，二瓶社）、《圖解 看得懂心理學》（暫譯，Sunmark出版）

譯者簡介：

伊之文
譯者生涯邁入第十一年，挑戰過的領域包括商業管理、親子教育、心理勵志、醫療保健、文學小說、科普與童書。
工作邀約與譯文賜教：[email protected]
噗浪&臉書專頁：譯恐遲遲龜