婚姻，是從一個人變成兩個人，走入彼此家庭的過程，
婚後，不再只有兩人世界，還有婆家、小孩等各式課題，
如何為自己在婚姻中畫下界線、保有彈性，釐清彼此期待，
在自己、丈夫、婆家、娘家之間取得平衡，掌握溝通的訣竅，
從這些故事中，帶你看見其他的曙光，調整成你期待的幸福家庭！

婚後，我們會面臨到的包含，夫妻關係、親子關係、姑婆媳關係等，甚至是遇到丈夫外遇，那些在婚姻當中可能會遇到的危機，以及該如何解決、面對？這些都讓諮商師告訴你，如何從一段段關係中，成長並療癒自我，讓自己能在婚姻關係中，過得更加自在。

本書特色
☀ 運用故事、狀況分析等，讓你更身歷其境
每個婚姻狀況都運用一個故事，帶你理解情境後，再從諮商師角度分析婚姻危機。

☀從諮商師的角度出發，帶你看見事件核心
運用為什麼、解決方式、表達方式等不同角度切入事件，帶領大家以不同角度看事情，並進一步為自己發聲。

☀ 提供實際建議，讓大家跟著調整，並與自己和好
婚姻是雙方的事，需要大家一起面對及調整，才能讓婚姻狀況更好外，如何愛自己、協調與自己的關係，也是婚姻當中容易被遺忘的課題，書中提醒著大家，要記得在婚姻中，活出自己。

真誠推薦
林怡君諮商心理師／杜華心苑心理諮商所所長
陳俊欽醫師／杏語心靈診所院長
馬大元身心科醫師／馬大元診所院長
黃瑽寧醫師／黃瑽寧醫師健康講堂
蔡宇哲博士／哇賽心理學創辦人兼總編輯
謝文宜教授／實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授
（以上依姓名首字筆畫排序）

作者簡介：

呂宜芳
現任
杏語心靈診所心理治療師
SpaQall平台心理諮詢顧問
婚姻教我們的事合作諮商心理師
專長
婚姻關係、伴侶情感關係（性別友善）、原生家庭議題、各式人際關係議題、情緒議題、自我探索、同志自我認同、生涯議題、青少年發展成長議題。
專業資格與訓練背景
SHBMI性健康身心整合療法實務培訓
薩提爾體驗式家族治療專業訓練
薩提爾成長模式取向
經歷
看見心理諮商所治療師
台北市大同/中山社區大學家庭心理學講師
上海心理象導合作諮詢師
蓓你聊聊－Podcast：認識自我-從認識自我冰山開始
輔大之聲－路由心聲：擺脫情緒勒索
大專院校/社福機構/企業講座、團體、工作坊講師

臉書粉專：關係需要練習－呂宜芳諮商心理師的隨筆分享

陳偉婷
現任
馬大元診所諮商心理師
杜華心苑心理諮商所諮商心理師
杏語心靈診所心理治療師
婚姻教我的事合作諮商心理師
專長
原生家庭議題、人際與親密關係、伴侶／婚姻諮商
自我探索與成長、情緒調適、青少年心理發展
專業資格與訓練背景
諮商心理師
中國二級心理師
教育部校園性侵害、性騷擾或性霸凌事件調查人才庫
薩提爾體驗式家族治療專業訓練
薩提爾成長模式取向
經歷
國立陽明交通大學諮商心理師
國立臺北護理健康大學諮商心理師
臺北市社區大學講師-了解家庭、改善關係課程
薩提爾家族治療課程小組導師（北京、上海和廣州等地）
好消息電視台愛+好醫生節目來賓專家
好消息電視台家庭八點檔轉轉發現愛節目來賓專家
媽媽寶寶雜誌訪問
大專院校／企業課程、講座、工作坊特約講師