「好傷心，但大人總叫我不准哭，我只好忍耐。」
「好生氣，但大人叫我不要耍脾氣，我只好忍耐。」
一昧的忍住這些壞心情，而沒有學會排解的話，到底會招致多大的後果呢？
有一天，小芝收到了可愛的小豆苗，裡面充滿著許許多多的快樂與悲傷，如果時常快樂，便會長出快樂的果子；如果悲傷，便會長出悲傷的果實，為了避免負面情緒，小芝學到了怎麼掌握喜怒哀樂的方法……
★以可愛且親切的繪本故事，帶您的孩子了解「快樂」與「悲傷」的心情是怎麼一回事。
★調解情緒需要您正確的教育方式，引導孩子說出內心話，讓爸媽第一次共讀就上手。
★幫助您的孩子學習如何因應人際關係相處，正確調適負面情緒快樂成長！
作者簡介：
作者簡介／徐宥希
編劇、繪本作家、短篇小說家。
想透過文字與故事，讓大家擁有一雙用美好角度看世界的眼睛。
「無論是大人或是小孩，心裡那份純真永遠都在。擁抱有好好長大的自己，擁抱正在長大的小小心靈。」
繪者簡介／孫無蔚
出生於花蓮，與許多喜歡畫畫的創作者相同，因為愛畫畫，希望可以透過自己的插畫傳達不同的感受及故事給讀者。
在輔大影像傳播學系畢業後開始投入插畫及平面設計等領域，現為全國兒童美語月刊合作畫家、Bird & Fish畫室教師、泳荃設計工作室設計師。