《脈輪全書：意識之旅的地圖，生命之輪的指南》
西方脈輪經典大作《脈輪全書》世紀最新版
華文讀者引頸期待中文譯本
完整闡述脈輪系統經典之作、脈輪系統入門全指南！
幫助您成長、療癒和蛻變，帶來更健康的身心、更多的能量、更強的創造力
讓您解放靈性，擁有實現夢想的能力！
【本書特色】
◆西方脈輪經典大作《脈輪全書》最新版
◆文筆精辟寫實，內容闡釋詳實、與時俱進
◆兼具脈輪系統的基本精髓及實用性
艾諾蒂‧朱迪斯博士1987年初版脈輪經典大作《脈輪全書》，以直指核心的實用風格書寫這本闡釋詳實的著作，全球銷售超過廿萬冊！如今經過全面的更新與擴充，除了修訂「關係」、「進化」和「療癒」等章節，也納入新的篇幅，探討如何教養出脈輪健康的小孩。本書是朱迪斯博士針對通常被視為「靈性」的主題所寫成的實用指南。由於世人往往認為「靈性主題」不切實際或難以登堂入室，因此本書企圖重新檢視靈性領域，說明所謂的靈性是如何深藏於我們日常生活的每一面相。朱迪斯博士深信，唯有在實際可以運用的狀況下，人們才會瞭解和珍惜他們的靈性本質，因為「比起我們認為自己應該做什麼，我們真心想做時，能夠成就更多。」
《脈輪全書》描繪了脈輪系統背後的理論基礎，揭示如何運用脈輪讓自己更健康，並擁有更強大的力量，拓展靈性覺察。書中包含了知識分子需要的理論、企圖預見未來的人需要的技巧、性靈取向的人需要的靜坐，以及身體需要的鍛鍊。
朱迪斯博士以具體的科學隱喻、意識研究領域內盛行的典範，以及現代的治療技巧來呈現脈輪理論，這是知性的部分，目的是傳遞資訊，激勵思考過程，滿足偏好理性的心智；另一方面，也納入詳細引導的靜心、身體練習、圖像和私人軼事，讓脈輪的概念更加栩栩如生，這是有趣的部分，目的在連結直覺經驗和手邊資訊。這本書提供了各種人之所需，具備實用性的同時，卻不減損更重要的基本精髓。 書中介紹的身體動作、詩意靜坐和觀想練習，能幫助你達成下列功效：
● 落實和集中你的能量
● 開放、封閉和平衡你的性慾
● 增強個人力量和能量
● 打開你的心，去愛和同情
● 運用聲音打開意識
● 培養你的直覺
● 拓展你的覺察
作為身體與心靈界面的門戶，脈輪提供你無可比擬的機會，幫助你成長、療癒和蛻變。就讓我們藉由《脈輪全書》的導引，走上靈性的旅程。
《脈輪廚房的能量料理：順應時令治癒靈魂的身心靈平衡脈輪食療》
發掘自然的療癒力及滋養身體的力量
全面性平衡脈輪，無論身心靈都可從中獲益！
【本書特色】
◆了解人體7大脈輪的位置、屬性、功能
◆認識21種強化飲食療效的能量水晶
◆羅列142種健康食材的效用及營養價值
◆學習製作60道有機、蔬食、無麩質脈輪料理
◆食譜以四季分類，方便讀者採用當季食材
◆每道食譜皆清楚標示出被強化的脈輪部位
和《脈輪廚房的能量料理》一起，發現自然治療和滋養的力量。
本書收集了60道有機、蔬食且不含麩質的料理，都是以全面性地平衡脈輪為基礎，無論身心靈都可從中獲益。
保持人體七大脈輪的平衡，是維持身心健康的古老智慧，而其中一個方法就是透過所吃的食物。不論是點心、正餐，或美味的脈輪蛋糕，這本書將啟發你準備一些簡單卻能帶來全新養分的餐食。這些食譜依季節分類，並且以不同顏色標示出受益的脈輪，使讀者能很容易地翻查前面關於脈輪解釋的章節，同時也可以了解水晶如何能增強營養成分的療癒效果。藉由學習認識個人的脈輪系統如何運作，更進一步去刺激和平衡相關的部分，你的世界就會有正向的改變。
這本《脈輪廚房的能量料理》將帶你進入認識真實自我的旅程，並將自己與全食物的滋養力量重新聯結。
《艾諾蒂．朱迪斯脈輪瑜伽全書：以脈輪為骨架、瑜伽為連結，打開內在的神聖中心》
═══西方脈輪經典大作《脈輪全書》作者最新力作═══
透過瑜伽練習
解放、轉化、平衡能量身與生活
「數十年來，我一直在等待、期盼、渴望這樣一本書。」──瑪歌．阿南德
「修習瑜伽引領我們面對自身存有的無比複雜。」──瑜伽大師奧羅賓多
★靈性推薦★
胡因夢／譯作家
柳金銘／西藏回春瑜伽推廣者
【適用對象】
◆任何程度的瑜伽學習者
◆運用脈輪轉化能量的治療師
◆想要療癒身體和精進靜坐技巧者
◆尋找最精闢脈輪資訊的譚崔教師
【內容特色】
◆優美地結合瑜伽的修行和脈輪中保有的深刻智慧
◆以充滿創意、清晰的方式將精微的脈輪編織進體位法
◆讀來宛如置身工作坊，有性情和悅又懂得關懷的教師一路相隨
◆易於入門同時充滿深度和啟示，可以讓讀者持續參考精進
◆內容精深、結構嚴謹又容易閱讀、練習和了解，不同程度的修習者都能從中獲益
脈輪系統是承載靈魂的支架，是瑜伽的軛，是讓身與心、天與地、心靈與物質形成神聖結合的法門。由備受推崇的瑜伽專家艾諾蒂˙朱迪斯執筆，在這本修習者引頸期待的書中，我們學習如何運用瑜伽原理和練習，喚醒身體潛藏的能量，並與自身高層的知覺連結，利用七把關鍵鑰匙――脈輪――打開內在的殿堂，透過體位法、生物能練習、呼吸練習、咒語、引導式靜心冥想和瑜伽哲學領路，開啟和活化每個脈輪。每一招瑜伽式都附有清楚的圖片示範，加上詳細的指引說明，無論對瑜伽老師或學生，都是值得擁有的寶貴參考書。
作者簡介：
艾諾蒂‧朱迪斯博士Anodea Judith, Ph.D.
整合脈輪和治療議題的領導權威，同時是身體治療師、諮商師、瑜伽教師和工作坊領導人。朱迪斯擁有臨床心理學碩士及人類健康博士學位，也是受過五百小時培訓的合格瑜伽教師。她創辦主持「神聖中心」(Sacred Centers)，是位開創新局的論述家和心靈導師，並致力於探索脈輪與治療議題的相關性，尋求適合西方生活方式的脈輪詮釋系統，被公認為美國首屈一指的脈輪專家。朱迪斯在全世界帶領工作坊，並且透過「神聖中心」的培訓為學員認證。
她的網站：www.sacredcenters.com
著作有《東方身體和西方心智：心理學和通向本我的脈輪系統》（Eastern Body , Western Mind），以及與莎莉娜‧維嘉（Selene Vega）合著的《七重旅程：透過脈輪重拾身心靈》（The Sevenfold Journey）。
莎拉• 魏金森Sarah Wilkinson
莎拉・魏金森居住在英國牛津郡，是一名心靈導師，也是脈輪糕點（Chakra Cakes）和脈輪廚房（Chakra Kitchen）的創辦人。她研發的許多食譜，都是採用最新鮮的優質有機食材。莎拉的許多作品刊登於著名身心靈組織所出版的刊物，包括英國知名的《心靈與命運》(Spirit and Destiny) 雜誌。
譯者簡介：
林熒
外文系畢業，文字工作者。
郭瑋芬
樂在生活，喜歡閱讀，總是嘗試用各種不同的角度看世界。曾任《MOOK自遊自在旅遊雜誌》主編、紐西蘭觀光局公關經理、博庫數碼科技創意總監。現為兼職文字工作者。